大學(xué)生心理健康是個(gè)人綜合素質(zhì)發(fā)展的基石，是大學(xué)生在校幸福學(xué)習(xí)和生活的重要保證。如何提高心理健康的水平和心理素質(zhì)已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生的一門(mén)必修課。新時(shí)期，我國(guó)大學(xué)生的心理健康教育工作也逐步得到重視。本教材由編者遵照教育部對(duì)大學(xué)生心理健康教育的具體要求，根據(jù)多年大學(xué)生心理健康教育的工作經(jīng)驗(yàn)，在汲取該領(lǐng)域先進(jìn)理論成果的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生在校期間的心理實(shí)際編寫(xiě)而成。全書(shū)共11個(gè)單元，從不同角度以板塊的方式呈現(xiàn)各部分內(nèi)容，以互動(dòng)性、參與性、自助性、興趣性為自足點(diǎn)，為教師的教學(xué)提供了非常豐富的互動(dòng)教學(xué)資料，同時(shí)也為大學(xué)生的自助成長(zhǎng)提供了便捷的途徑。