前言

對(duì)于人們來說，沒有什么比他們以及親近的人感覺如何更重要的了。積極心理學(xué)是這樣一個(gè)科學(xué)領(lǐng)域，它試圖弄明白感覺良好和運(yùn)轉(zhuǎn)良好的含義，并確定影響人們?cè)谌粘Ｉ�活中任何特定時(shí)刻感覺和功能的個(gè)人和社會(huì)因素，通常是在人們停止追逐工作或休閑活動(dòng)后，從整體上反思他們的努力、成就、人際關(guān)系和生活經(jīng)歷的時(shí)候。幾千年來，亞里士多德、孔子等古典哲學(xué)家已經(jīng)對(duì)幸福和功能進(jìn)行了研究和討論。積極心理學(xué)旨在使用心理科學(xué)的理論和實(shí)證方法來研究這些重要的課題。

自從馬丁·塞利格曼（Martin Seligman）和米哈里·契克森米哈賴（Mihaly Csikszentmihalyi）在2000年發(fā)表了他們的宣言，概述了積極心理學(xué)的理論基礎(chǔ)和研究議程之后，積極心理學(xué)領(lǐng)域開始以令人印象深刻的速度擴(kuò)展，并影響到心理學(xué)、社會(huì)科學(xué)甚至政治等其他領(lǐng)域的研究和應(yīng)用。許多參加積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)的學(xué)者有一個(gè)共同目標(biāo)： 為人類尋求更好。然而，他們對(duì)什么是更好提出了各種各樣的觀點(diǎn)，還制訂了彼此截然不同的研究方案和應(yīng)用。那么，什么是積極心理學(xué)？這是一個(gè)連貫的心理學(xué)領(lǐng)域，還是只是一堆雜亂無章的觀點(diǎn)呢？

本書就是為了幫助讀者找到這個(gè)答案而寫的，并使用3種策略來達(dá)成這一目標(biāo)。首先，本書提出了一個(gè)由一系列主題組成的積極心理學(xué)領(lǐng)域的統(tǒng)一圖景，其中每個(gè)主題都會(huì)在一個(gè)單獨(dú)且?guī)缀酹?dú)立的章節(jié)中進(jìn)行論述。第二，每個(gè)主題章節(jié)都介紹了不同的理論視角、語(yǔ)言和研究方法： 近距離閱讀各種論點(diǎn)有助于讀者發(fā)現(xiàn)、處理甚至是解決爭(zhēng)議。后，對(duì)文獻(xiàn)的回顧展現(xiàn)了經(jīng)典和近期資源的平衡： 這是為了幫助讀者自己來判斷，近期文獻(xiàn)對(duì)積極心理學(xué)領(lǐng)域的貢獻(xiàn)是否有增量?jī)r(jià)值，還是只是在用不同的詞語(yǔ)重復(fù)心理學(xué)其他領(lǐng)域曾經(jīng)說過的或發(fā)現(xiàn)過的內(nèi)容�？傊�，本書邀請(qǐng)讀者對(duì)該領(lǐng)域采取批判性的方法來更深入的理解積極心理學(xué)領(lǐng)域內(nèi)爭(zhēng)議的性質(zhì)和含義。

這本書既可以支持教學(xué)，也可以獨(dú)自閱讀。對(duì)于這兩種用途，需指出的是，本書采取一種評(píng)價(jià)性的立場(chǎng)，因此，在所涵蓋的研究深度和讀者所需的努力上，不同于許多其他對(duì)該領(lǐng)域采取更偏說教方法的書籍。作為教學(xué)支持，本書可以作為本科入門課程的補(bǔ)充讀物，也可以作為第二門更高級(jí)本科課程的主要教材。本書也可作為研究生課程的主要內(nèi)容，如果學(xué)生能結(jié)合精心挑選的研究文章一起閱讀；在這方面，本書每一章結(jié)尾都有推薦的拓展閱讀。后，本書盡可能少使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)，因此，來自不同背景有強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)想要理智地解決生活中幸福和功能問題的讀者都可以獨(dú)立閱讀。