本書是作者喬迦的一本關(guān)于獨自生活的散文隨筆集，它記錄了作者這幾年獨自生活中的所感所悟，所思所想。作者用細(xì)膩溫暖的筆觸，從個人獨立、感情、生活態(tài)度、心靈成長等方面深入剖析了現(xiàn)代人的生存狀況。
作者通過本書告訴我們，我們大多數(shù)人都會度過一段獨自生活的時光，在這段時光里，我們該如何面對孤獨，學(xué)會獨處，享受一個人的生活。書中的觀點睿智而又充滿哲理，讀者通過閱讀本書，能獲得一些啟發(fā)和激勵，重拾熱愛生活的勇氣。