本書與市面上同類書籍不同之處在于，能夠用相對大眾化的語言向抑郁癥患者以及周圍的人介紹本病，讓他們對本病有更準確的認識，也能讓他們學會與黑犬相處，后與它告別。在康復的過程中，除了醫(yī)生給予的一些幫助，患者的自助以及周圍人的幫助也更為關鍵，故本書主要從患者自助和他助的方法著手介紹。
本書的內容包括抑郁癥的基本認識、西醫(yī)藥物療法、中醫(yī)養(yǎng)護方法、其他療法、預防與護理以及名人與抑郁癥等板塊，重點介紹抑郁癥的中醫(yī)養(yǎng)護方法。
抑郁癥屬于中醫(yī)郁證神志病范疇。中醫(yī)治療抑郁癥主要從調神、理氣、疏肝方面入手，運用的方法主要有針灸、推拿、刮痧、拔罐、耳穴、手穴、足穴、穴位貼敷、中成藥等中醫(yī)特色療法。這些療法需要患者自己以及周圍人的共同配合才能取得更好的療效。在書中，我們用相對大眾化的文字以及配圖，詳細介紹了這些療法的具體實施方法，操作簡便易行，且安全性高，療效好，因此特別適合抑郁癥患者、家屬等非專業(yè)人士閱讀以及日常運用。
抑郁癥的日常調養(yǎng)同樣不可忽視，故本書也詳細介紹了抑郁癥的飲食營養(yǎng)、情緒管理以及健身氣功等日常易于實施的自助和他助方法。
抑郁癥并不可怕，只要我們對它有相對準確的認識，并且運用有效的方法進行預防、治療以及護理，抑郁黑犬也會慢慢走出我們的生活，而我們也會再次以溫柔的、熱烈的、感恩的心面對生活，過好自己的人生。
廈門大學醫(yī)學院中醫(yī)系副教授，現(xiàn)任泰國皇太后大學孔子學院中方院長，廈門大學醫(yī)學院中醫(yī)系臨床部主任，，中國針灸學會針灸臨床分會理事，福建針灸學會常務理事，廈門市針灸學會常務理事，中國民間中醫(yī)醫(yī)藥研究開發(fā)協(xié)會針灸教育分會副會長，中國針灸學會學術流派研究與傳承專業(yè)委員會常務理事，中華中醫(yī)藥學會名醫(yī)學術思想研究分會常務理事。閩臺針灸名家的經驗傳承；澄江針灸學派的閩臺弟子學術經驗總結和繼承；軟組織損傷的針推療法；抑郁癥的針藥療法研究。
章認識抑郁癥·
節(jié) 抑郁癥的概念與表現(xiàn)
第二節(jié) 抑郁癥的不良影響
第三節(jié) 抑郁癥的病因
第四節(jié) 抑郁癥的評估與診斷
一、評定量表
二、中醫(yī)診斷
三、西醫(yī)診斷
第五節(jié) 抑郁癥的研究現(xiàn)狀..
一、發(fā)病率
二、治療方法
三、預后
第二章抑郁癥的鑒別診斷
節(jié)抑郁情緒與抑郁癥
第二節(jié) 中醫(yī)鑒別診斷
第三節(jié) 西醫(yī)鑒別診斷
一、抑郁癥與失眠癥
二、抑郁癥與焦慮癥
三、抑郁癥與強迫癥
四、抑郁癥與精神分裂癥
的中醫(yī)調折
五、抑郁癥與雙相障礙
六、抑郁癥與創(chuàng)傷后應激障礙
第三章抑郁癥的主要類別
節(jié) 反應性抑郁癥
一、概述 .......
二、病因
三、癥狀 ......
四、鑒別..........
第二節(jié)青少年抑郁癥
一、概述 ......
二、病因 ........
三、癥狀....
第三節(jié)產褥期抑郁癥..
一、概述 ..
二、病因 .
三、癥狀...
四、鑒別 .....
第四節(jié)圍絕經期抑郁癥
一、概述
二、病因 ....
三、癥狀.
第五節(jié)老年性抑郁癥....
一、概述
二、癥狀 ....
.
三、診斷
第六節(jié) 繼發(fā)性抑郁癥
一、概述
二、分類
第四章抑郁癥的西藥療法
節(jié) 抑郁癥的治療...
一、抑郁癥治療原則 .
二、藥物治療 ..
第二節(jié)基于單胺類神經遞質的藥物
第四節(jié)聯(lián)合用藥
第五章抑郁癥的中醫(yī)調養(yǎng)
節(jié)針灸療法
一、取十三鬼穴治鬼怪之疾
二、取任督經穴以健腦調神.........
三、重視疏肝解郁以調情志 ..
四、辨證分型以調節(jié)整體.....
第二節(jié) 推拿療法 .............
一、醫(yī)生與患者的辨證推拿方法
二、患者與家屬的基本按摩方法.
三、患者自我按摩方法 .........
第三節(jié) 刮痧療法 .
一、具體方法
二、辨證治療
三、注意事項: .
第四節(jié) 拔罐療法
一、常用罐子種類 .
二、常用的吸拔方法 .
三、辨證治療
四、特定情況下的拔罐療法
五、注意事項.........
.第五節(jié) 耳穴療法 .
一、取穴
............
第六章 憂郁癥的預防和護理
第七章 患者日常生活建議與自我調節(jié)
附錄
參考文獻
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