將90%疾病完全擋在身外！世界預(yù)防醫(yī)學(xué)領(lǐng)域天才中的天才楊定一博士現(xiàn)象級(jí)著作、中國(guó)臺(tái)灣排行榜首狂銷 30 萬冊(cè)！掌握日常保健科學(xué)奧秘，為自己及家人構(gòu)建堅(jiān)固健康防護(hù)網(wǎng)，做明白的健康人。

多吃新鮮食物背后的奧秘是什么？怎樣吃才確實(shí)防病防癌？

多吃肉真的能讓人更有力氣嗎？飯吃的多，又為什么往往反而長(zhǎng)不壯？

能延長(zhǎng)人體壽命的伸展運(yùn)動(dòng)，怎樣做才更有效？

都知道氧氣對(duì)人身體好，你真的知道如何呼吸才能充分吸納氧氣嗎？

心平氣和保健康這句忠告的科學(xué)原理是什么？

為什么高血壓、糖尿病等慢性病康復(fù)率極低？康復(fù)的真正訣竅又是什么？

熬夜、暴飲暴食、愛發(fā)脾氣這些健康壞習(xí)慣是靠下決心就能改的嗎？還是另有科學(xué)秘訣？

現(xiàn)代病要用現(xiàn)代人的智慧來應(yīng)對(duì)。當(dāng)你知道植化素螺旋動(dòng)力學(xué)量子諧振 療愈定律這些前沿科學(xué)研究，并且回歸自己的內(nèi)心，建立起身心平衡、整合的大健康理念時(shí)，你其實(shí)已經(jīng)掌握了絕大多數(shù)的保健方式背后的真諦。

讓本書強(qiáng)大的醫(yī)學(xué)成果和生命智慧，陪你徹底參透人體健康的核心奧秘。當(dāng)你知其然、更知其所以然，并以開放的心態(tài)去踐行時(shí)，你和家人的健康才是真的堅(jiān)不可摧。