什么時候開始添加輔食？
輔食的添加順序是什么？
寶寶什么時候可以吃鹽？
寶寶什么時候可以喝牛奶？
寶寶腹瀉了，吃什么比較好？
聽說夏天斷奶不好，這是真的嗎？
寶寶長牙了，不愛吃東西怎么辦？
寶寶只吃肉不吃菜，能糾正過來嗎？
……
這里有爸爸媽媽最關(guān)心的問題，有寶寶最需要的營養(yǎng)指導。
用最簡單的方法，解決輔食添加前、中、后出現(xiàn)的種種問題，讓爸爸媽媽有更多的時間陪伴寶寶，也讓寶寶擁有健康的身體和成長的快樂。
《寶寶輔食制作全書》重點列出爸爸媽媽最關(guān)注的30個輔食問題，讓家長在添加輔食前，對輔食添加有基本的了解。
對每個月齡寶寶容易出現(xiàn)的問題逐一解答，讓家長在輔食添加的過程中少走彎路。
嚴格按照輔食添加的的原則和順序制定符合寶寶成長規(guī)律的食譜，讓寶寶不過敏、不生病、不挑食。
對0~3歲寶寶容易出現(xiàn)的腹瀉、便秘、濕疹、感冒、咳嗽等病癥，均有科學合理的食療方，讓寶寶健康成長。
李寧，北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科主管營養(yǎng)師。從事營養(yǎng)工作20余年，在孕產(chǎn)婦營養(yǎng)保健、嬰幼兒營養(yǎng)飲食指導及營養(yǎng)疾病治療方面有著豐富的臨床經(jīng)驗豐富。作為健康生活指導專家，多次在中央電視臺生活頻道等媒體擔任主講嘉賓，進行營養(yǎng)知識科普宣教。
第一章 有關(guān)寶寶輔食，媽媽最關(guān)心的30個問題
Q1：什么時候開始添加輔食？是4個月還是6個月
Q2：寶寶是早產(chǎn)兒，應該提前添加輔食嗎
Q3：輔食添加的自然法則是什么
Q4：輔食添加順序是什么
Q5：寶寶每天能吃多少輔食
Q6：寶寶一天吃幾次輔食
Q7：市售輔食和自制輔食哪個好
Q8：怎么保存輔食
Q9：冷凍過的輔食還有營養(yǎng)嗎
Q10：寶寶輔食多少度比較好
Q11：輔食工具有哪些
Q12：怎么給輔食工具消毒
Q13：怎么知道寶寶適不適應輔食
Q14：寶寶不知道餓是怎么回事
Q15：寶寶什么時候可以吃雞蛋
Q16：寶寶不愛吃蛋黃，怎么喂他才肯吃
Q17：寶寶經(jīng)常便秘，吃什么比較好
Q18：容易過敏的寶寶怎么添加輔食
Q19：寶寶腹瀉了，吃什么比較好
Q20：寶寶什么時候可以吃蜂蜜
Q21：寶寶什么時候可以吃鹽
Q22：寶寶什么時候可以喝牛奶、酸奶
Q23：寶寶干嘔怎么辦
Q24：添加輔食后，寶寶開始厭奶該怎么辦
Q25：寶寶只吃肉不吃菜，能糾正過來嗎
Q26：寶寶不愛喝水怎么辦
Q27：寶寶吃飯?zhí)趺崔k
Q28：寶寶不愛吃早餐怎么辦
Q29：寶寶比同齡寶寶吃得少，會影響發(fā)育嗎
Q30：寶寶長得太胖需要控制嗎
……
第二章 4個月，人工喂養(yǎng)的寶寶開始輔食了
第三章 5個月，喝些米湯，寶寶脾胃好
第四章 6個月，母乳喂養(yǎng)的寶寶可以添加輔食了
第五章 7個月，寶寶能吃蛋黃了
第六章 8個月，寶寶能吃魚泥、肉泥了
第七章 9個月，嘗試稀粥、面條
第八章 10個月，寶寶能吃軟米飯了
第九章 11個月，寶寶能吃固體食物了
第十章 1歲，寶寶能吃全蛋了
第十一章 1~1.5歲，把握關(guān)鍵期，寶寶不挑食、不厭食
第十二章 1.5~2歲，適當吃粗糧
第十三章 2~3歲，培養(yǎng)寶寶飲食好習慣
書單推薦
