孩子生病后，家長很焦心，不知道該怎么辦才好。針對家長撓頭的問題，首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院的兒科醫(yī)生們結合自己多年的臨床經(jīng)驗，把對兒童的飲食營養(yǎng)、常見疾病以及日常保健的診斷和建議，總結形成此書，奉獻給急需獲得育兒指導的家長們。此外，《怎么養(yǎng)，孩子不生病》還針對不同體質(zhì)類型的孩子和一些常見疾病，配有簡單實用的方藥和食療餐譜，幫助家長更好地撫育孩子，使他們健健康康地成長。
解決天下父母最擔心的兒童常見病癥，我國自古相傳的中醫(yī)治病養(yǎng)生方法。
中醫(yī)藥學，是我國燦爛文化瑰寶中的一顆明珠，是我國勞動人民在長期與疾病斗爭過程中的偉大創(chuàng)舉。兩千年前，中醫(yī)經(jīng)典著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》的問世，標志著中醫(yī)理論體系的確立。中醫(yī)藥根植于中國傳統(tǒng)文化的土壤中，綿延數(shù)千年而氣脈不絕，歷經(jīng)磨難坎坷而百折不撓，而且醫(yī)籍豐富，醫(yī)家眾多，波瀾壯闊，奔流不息，為世界醫(yī)學史所罕見，成為中國傳統(tǒng)文化的杰出代表�？茖W技術的飛速發(fā)展，人們的生活方式和疾病譜也隨之不斷變化，“回歸自然”日趨成為當今人們的主流意識，單純的生物學醫(yī)療模式已經(jīng)不適應時代發(fā)展的需要，而以心理、藥物、針灸、按摩為一體的中醫(yī)藥學，以其治病求本、療效明顯、不良反應少等優(yōu)點日趨顯示出其優(yōu)勢，越來越受到人們的青睞。
人民創(chuàng)造了中醫(yī)，選擇了中醫(yī)；中醫(yī)回歸于人民，服務于人民，這是自然和社會同時確定了的辯證法。如何進一步向廣大民眾普及中醫(yī)藥知識，使中醫(yī)科學走進百萬個社區(qū)、千萬個家庭和億萬人民群眾的心中，是廣大中醫(yī)藥工作者的天職和神圣使命。目前，中醫(yī)科普領域魚目混珠、參差不齊。鑒于此，我們組織我院資深專家，精心編寫了這套中醫(yī)科學養(yǎng)生系列叢書，以更加全面、細致地為人民的健康事業(yè)送上一份涵蓋疾病預防、治療、康復等內(nèi)容的健康大餐。
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院，始建干1956年，是北京市唯一的一所市屬綜合性、現(xiàn)代化三級甲等中醫(yī)醫(yī)院。承擔著北京市中醫(yī)醫(yī)療、教學、科研、預防等任務。醫(yī)院下設北京市趙炳南皮膚病醫(yī)療研究中心、北京市國際針灸培訓中心。醫(yī)院擁有國醫(yī)大師、首都國醫(yī)名師、國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)針灸項目代表傳承人1人，教授、研究員、正副主任醫(yī)師188人，國家級名老中醫(yī)19人、市級名老中醫(yī)5人，中國醫(yī)師獎獲得者1人。有20位在學術上卓有建樹的專家享受政府特殊津貼。設有皮膚病醫(yī)療研究中心、消化中心、腫瘤醫(yī)療中心、針灸中心、中醫(yī)治未病中心等26個臨床科室和肺癌、干燥綜合征、頭痛、不孕癥等70多個中醫(yī)專臺。在各型肝炎、風濕病、潰瘍病、腎病、腦血管病、銀屑病、紅斑狼瘡、濕疹、周圍血管病的治療上，在國內(nèi)居領先水平，并享有盛譽。
前方
第一章 日常飲食保健康
1.孩子為什么會生病
2.孩子飲食需要注意什么
3.輔食添加有哪些注意事項
4.孩子不同體質(zhì)有哪些特點
5.如何根據(jù)孩子的體質(zhì)選擇飲食
6.作為父母，您了解食物的屬性分類及功效嗎
7.孩子平時是否能常吃祛火藥
8.孩子如何進行四季養(yǎng)生
第二章 常見問題好調(diào)養(yǎng)
1.孩子上幼兒園愛得病怎么辦
2.脾胃是孩子疾病的重要防線
3.什么樣的孩子屬于有“積
4.厭食的防治
5.肺部疾病飲食養(yǎng)
6.甲型HlNl流感的防治
7.兒童多動癥的防治
8.兒童抽動癥的防治
9.怎樣給孩子煎中藥
10.孩子發(fā)高燒，中醫(yī)有什么好辦法
11.孩子的血鉛值高需要治療嗎
12.腹瀉的孩子看西醫(yī)還是看中醫(yī)好
13.孩子黃瘦需要吃補品嗎
14.孩子為什么愛出汗
15.孩子愛出蕁麻疹怎么護理
16.孩子患鼻炎怎么辦
17.反復咳嗽不愈怎么辦
18.為什么有些孩子感冒咳嗽時出現(xiàn)喘憋癥狀
19.孩子上火怎么辦
20.孩子老肚子疼怎么辦
第三章 傳染性疾病的護理
1.小兒傳染性單核細胞增多癥的日常護理
2.小兒風疹的日常護理
3.小兒痢疾的日常護理
4.小兒麻疹的日常護理
5.小兒腮腺炎的日常護理
6.小兒手足口病的日常護理
7.小兒水痘的日常護理
8.小兒猩紅熱的日常護理
9.幼兒急疹的日常護理
第四章 呼吸性疾病的防治
1.小兒發(fā)熱的家庭護理
2.小兒咽炎的預防與護理
3.小兒反復呼吸道感染的中醫(yī)防治
4.小兒哮喘的家庭護理
5.孩子為什么會出現(xiàn)“鼻塞
6.孩子打呼嚕是怎么回事
7.小嬰兒口腔中出現(xiàn)白屑是怎么回事
第五章 消化性疾病的應對
1.感冒高燒時出現(xiàn)抽風是怎么回事
2.食積是怎么回事
3.習慣性便秘如何調(diào)護
4.腹瀉是怎么發(fā)生的，如何調(diào)護
5.孩子為什么容易發(fā)生脾胃不和，如何調(diào)理
6.小胖墩是怎么形成的，怎樣預防
7.感冒發(fā)燒后為何食欲差
第六章 簡單實用的保健法
1.小兒能扎針嗎，針刺能治哪些病
2.小兒能艾灸嗎，艾灸能治哪些病
3.小兒能刮痧嗎，刮痧能治哪些病
4.小兒能拔罐嗎，拔罐能治哪些病
5.小兒能做足部按摩嗎
6.簡單易學的小兒按摩法
7.孩子遺尿怎么辦
8.孩子上火眼睛紅怎么辦
9.“冬病夏治”三伏貼是怎么回事
10.春季如何預防感冒
11.孩子的夏日飲食如何打理
12.如何避免孩子停食著涼
13.孩子感冒的中醫(yī)外治療法
14.孩子哮喘有哪些中醫(yī)外治療法
15.孩子腹瀉有哪些中醫(yī)外治療法
16.孩子近視怎么辦
17.想讓孩子長高該怎么辦
18.中醫(yī)如何給孩子看病
怎樣才算孩子反復呼吸道感染呢？孩子反復呼吸道感染的標準是：O～2歲每年呼吸道感染10次以上（其中下呼吸道感染3次以上）；3～5歲每年呼吸道感染8次以上（其中下呼吸道感染2次以上）；6～12歲每年呼吸道感染7次以上（其中下呼吸道感染2次以上）。兩次呼吸道感染至少間隔7天以上，上呼吸道感染次數(shù)不夠，可以用下呼吸道感染次數(shù)抵，反之下呼吸道感染次數(shù)不夠，則不能用上呼吸道感染次數(shù)抵。
中醫(yī)治療孩子反復呼吸道感染，一是治療急性發(fā)作，二是調(diào)理平時。治療的重點是日常的調(diào)理，有些家長在孩子生病時很著急，但不重視平時恢復期的中醫(yī)調(diào)理治療。中醫(yī)治療孩子反復呼吸道感染的長項就是要進行中醫(yī)辨證，即針對每個孩子的體質(zhì)制定個體化的調(diào)理方案，要根據(jù)孩子平素的一些表現(xiàn)，如飲食、睡眠、大小便、精神狀態(tài)、生長發(fā)育情況等來分辨孩子到底是屬于什么體質(zhì)。
反復呼吸道感染的孩子最常見的一般都有中醫(yī)所說肺脾氣虛、陰虛內(nèi)熱或肺胃熱盛的體質(zhì)。肺脾氣虛體質(zhì)的孩子表現(xiàn)為：身體較瘦、吃飯不好、大便次數(shù)較多且偏稀不成型或吃得多拉得多，稍一活動就會大汗淋漓等，舌質(zhì)淡舌苔薄，舌體胖大邊有齒痕；陰虛內(nèi)熱的孩子表現(xiàn)為：身體消瘦，吃飯?zhí)羰常@種孩子的特點是不愛睡覺，精力旺盛特別能折騰，舌質(zhì)紅，舌苔很少或舌苔有剝脫（俗稱地圖舌）、夜間盜汗等；肺胃熱盛的孩子表現(xiàn)為：身體偏胖，容易有痰，平時吃得特別多，愛吃肉，易煩躁，大便干，口氣重，舌質(zhì)紅，舌苔很厚膩。
書單推薦
