本書的目的是幫助學(xué)生了解自己，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。全書共九章，講解了包括樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，摒棄不良習(xí)慣，合理安排時(shí)間，正視自己的錯(cuò)誤，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，提高應(yīng)試技巧，正確進(jìn)行考前綜合復(fù)習(xí)等內(nèi)容。
本書內(nèi)容全面，從學(xué)生和家長(zhǎng)兩個(gè)角度介紹了高三階段會(huì)遇到的問(wèn)題，是中學(xué)生了解高三的手冊(cè)；書中語(yǔ)言平實(shí)，各學(xué)習(xí)方法實(shí)用性強(qiáng)，和高中生生活貼近，是高中生自我學(xué)習(xí)能力提升的寶典；書中囊括了多種學(xué)習(xí)方法，是家長(zhǎng)和老師了解學(xué)生的重要參考書。
陳陸淼
畢業(yè)于清華大學(xué)。
從事多年培訓(xùn)教育工作。“狀元說(shuō)”講師、北京優(yōu)譜教育創(chuàng)新工學(xué)部導(dǎo)師、百占百勝創(chuàng)新導(dǎo)師，善于指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方法和技巧，重視學(xué)習(xí)效率。
第一章 讀書不需要借口
002 按部就班的高中生活
007 “高三恐慌癥”，我生病了
011 還有365 天呢，不急不急
014 學(xué)習(xí)不好又怎樣？讀書無(wú)用論
019 記性太差，沒(méi)救了
024 天生不是讀書的料，努力也沒(méi)用
028 這么多人競(jìng)爭(zhēng)，我就不去湊熱鬧了
031 這一次考不好，還可以讀“高四”
035_這次是我運(yùn)氣不好，下次人品爆發(fā)
038_未來(lái)自有安排
040_來(lái)不及了，我不學(xué)了
第二章 摒棄不良習(xí)慣
046 習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病
055 參考書
061 為什么老師總是和我作對(duì)
068 玩心重，就是不想坐下來(lái)學(xué)習(xí)
074 三天打魚兩天曬網(wǎng)，三分鐘熱度
079 運(yùn)動(dòng)耽誤學(xué)習(xí)嗎
085 上課太無(wú)聊，不如出去釋放天性
089 高中，青春萌動(dòng)的好時(shí)節(jié)
094 為什么什么事情都不順利
098 用天天“努力學(xué)習(xí)”的樣子感動(dòng)自己
101 這部分內(nèi)容我聽(tīng)懂了，不需要再學(xué)
105 我就是太粗心，下一次不會(huì)錯(cuò)
第三章 高中真的那么苦嗎
112 最幸福的學(xué)生時(shí)代
113 學(xué)霸的“樂(lè)在其中”
116 苦不苦只有自己知道
118 不要被“大而全”牽著鼻子走
121 平衡好計(jì)劃和變化
123 有威力的友情親情
126 靜下心來(lái)做重復(fù)的事情
128 良性“攀比”的競(jìng)爭(zhēng)真的有用
131 是時(shí)候全力以赴了
133 取舍有道，放棄與高三無(wú)關(guān)的一切
135 放手一搏，做逆襲的主人
137 高三一年：養(yǎng)成了跑步的好習(xí)慣
139 把平常事做得不同凡響
142 認(rèn)清學(xué)習(xí)的意義，享受學(xué)習(xí)
第四章 正視自己的錯(cuò)誤
146 認(rèn)識(shí)學(xué)科短板，快速提分
149 找準(zhǔn)“敵人”，逐個(gè)擊破
151 “田忌賽馬”，巧勝高考
154 慶幸每一次出錯(cuò)，解決它就是進(jìn)步
156 找好你的“錯(cuò)題集”
160 做好錯(cuò)題改正的下一步
162 避免重復(fù)錯(cuò)誤，“事不過(guò)三”
163 習(xí)慣性錯(cuò)誤
第五章 時(shí)間的主人
168 時(shí)間管理，認(rèn)清自己的時(shí)間配備
171 早睡早起與晚睡晚起
174 對(duì)癥下藥打敗失眠
177 懸梁刺股不如張弛有度
180 “擠”時(shí)間更重要
183 高考倒計(jì)時(shí)的真正作用
185 自主學(xué)習(xí)，學(xué)霸們的“無(wú)假期論”
188 學(xué)會(huì)自我控制，時(shí)間才會(huì)成為自己的
第六章 靈活應(yīng)對(duì)轉(zhuǎn)變
192 認(rèn)知轉(zhuǎn)變的強(qiáng)大
194 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)長(zhǎng)期高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)
196 從學(xué)習(xí)新知識(shí)到復(fù)習(xí)舊知識(shí)的轉(zhuǎn)變
198 從掌握知識(shí)點(diǎn)到題型和技巧的轉(zhuǎn)變
201 結(jié)構(gòu)化思維的確定，高效掌握知識(shí)網(wǎng)
203 “題�！保惨龅接械姆攀�
206 文理交叉，強(qiáng)弱交替
207 套題等一等，專題復(fù)習(xí)先攻克
第七章 千人千面，千種方法
226 考試大綱，你會(huì)看嗎
228 比命題者多走一步
210 高三不同的你我他
211 不同分?jǐn)?shù)段的不同應(yīng)考方法
214 不是越多越好的記憶方法
216 高考考核的能力
218 不同人眼中的試題，難易有差異
220 欲速亦可達(dá)，步驟是重點(diǎn)
221 卸下包袱，訓(xùn)練做題正確率
第八章 應(yīng)試秒殺，和命題人博弈
226 考試大綱，你會(huì)看嗎
228 比命題者多走一步
229 熟悉閱卷規(guī)則，拿分快捷有效
233 等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么
234 拿到試卷5 分鐘內(nèi)莫著急
236 腦袋突然空白，請(qǐng)冷靜
237 審題是關(guān)鍵，卷上的每個(gè)字都是線索
240 讀題提筆，劃重點(diǎn)節(jié)省時(shí)間
241 答題有流程，個(gè)人需自定
244 有“題感”的“秒殺”提速
245 快速排除，提高做題速度
247 回歸材料，“原話”重現(xiàn)更標(biāo)準(zhǔn)
248 思維聯(lián)想解題，提高解題正確率
251 正反思維靈活變換，巧用反證法
253 記住特殊數(shù)值，選填“蒙題”答案
254 掌握解題“潛規(guī)則”，直通正確值
256 臨場(chǎng)表現(xiàn)最關(guān)鍵，做到胸有成竹
259 不可忽視的卷面分
262 考場(chǎng)上的高情商
264 發(fā)現(xiàn)錯(cuò)題，修改要三思后行
第九章 考前10 天，應(yīng)該怎么做
270 穩(wěn)中求勝，逐一梳理高考題型
272 知識(shí)由厚轉(zhuǎn)薄，織成一張收放自如的漁網(wǎng)
274 知識(shí)化難為易，決勝點(diǎn)在基礎(chǔ)知識(shí)
275 活用錯(cuò)題集，把錯(cuò)題集變薄成 “寶典”
277 開(kāi)啟“同步模擬”的每日測(cè)試模式
279 考前心理狀態(tài)，避免考前綜合征
281 自信應(yīng)考，“已經(jīng)充分準(zhǔn)備！”
283 做到萬(wàn)事俱備，不因細(xì)節(jié)影響考試
285 考試期間，做個(gè)“獨(dú)行俠”
后 記
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