章 禪宗修持的幾個醒覺
　腦內(nèi)之鵝
　當(dāng)頭棒喝
　戰(zhàn)勝自心
　無往無來
　帶恨投胎
　活在當(dāng)下
　人忙心閑
　修是戰(zhàn)爭
　懺悔無亂
第二章 禪宗的特殊思維方法
　笑的宗教
　密是禪橋
　悟分別心
　無相不執(zhí)
　心動始苦
　達(dá)摩真萃
　觀無強
　萬古一朝
　馬上得佛
　心中有妄
　真正執(zhí)著
　南泉顯智
　枯的山水
　水的哲學(xué)
　禪悟之音
　先懺后修
　思維課程
　乍看真如
　修佛非讀
　難遭難遇
第三章 禪宗大德的智思與活用
　正法眼藏
　六個騙子
　發(fā)菩提心
　只有現(xiàn)在
　活了幾歲
　涅槃妙用
　手臂象征
　三祖智思
　四祖智思
　弘忍心事
　慧能神變
　修才能悟
　宗教如籬
　日本禪觀
　道元開山
　打馬打車
　生活禪法
　廬山悟禪
　崗位逃兵
　修要決斷
　今世有福
……
第四章 禪門公案的活用與開衍
第五章 禪趣的五入法與生活
第六章 禪詞禪悟的文字禪
第七章 十牛圖的禪趣解構(gòu)
第八章 石庭枯山水的禪趣
終章 坐禪的坐法與修持