孕婦學(xué)校(孕前、胎教、孕期、產(chǎn)后…全程護(hù)駕你的孕期生活。)
定 價:38.8 元
孕育是美妙人生的好體驗,本書從專業(yè)的角度與您一同詮釋了孕前準(zhǔn)備、孕期保健、快樂分娩、產(chǎn)后保健及新生兒護(hù)理與喂養(yǎng)等多方面內(nèi)容,同時特別為正在上班的孕媽媽提供了建議。有了這本書。孕媽媽即使在家也能享受到孕婦學(xué)校提供的貼心服務(wù),和準(zhǔn)爸爸共同分享人生的無限喜悅。本書內(nèi)容具有很強(qiáng)的系統(tǒng)性和實用性,是各大醫(yī)院開設(shè)孕婦學(xué)校的*教材,也是每位孕婦的孕期保健用書。
《懷孕一本通》作者再度奉獻(xiàn)、海淀婦幼保健院院長為您詮釋。把婦產(chǎn)醫(yī)院培訓(xùn)的全新理論帶回家。本書榮獲中國愛嬰工程優(yōu)秀讀物推薦獎。 醫(yī)院分娩實用的無痛法則,溫馨孕期專業(yè)的胎教方案,應(yīng)該掌握的新生兒護(hù)理常識,完美孕婦的妊娠期保健。 推薦閱讀:
《*經(jīng)典的40周胎教故事》《雙語胎教》《內(nèi)藤壽七郎心靈育兒法》
張運(yùn)平,北京市海淀區(qū)婦幼保健院院長,中華醫(yī)學(xué)會北京分會圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會委員,北京醫(yī)師協(xié)會婦產(chǎn)科專業(yè)專家委員會委員,中華醫(yī)院管理委員會婦幼保健管理分會常務(wù)委員,北京醫(yī)院協(xié)會城市醫(yī)院委員會副主任委員,北京預(yù)防醫(yī)學(xué)會婦女保健專業(yè)委員會委員,海淀區(qū)預(yù)防醫(yī)學(xué)會理
講:懷孕準(zhǔn)備 節(jié) 準(zhǔn)媽媽要的準(zhǔn)備 一、懷孕前的心理準(zhǔn)備非常重要和必要 1.做母親是一種神圣的責(zé)任 2.做母親是人生的一大樂趣 3.把分娩時的痛苦當(dāng)作一種幸福的體驗 二.恩愛和諧的夫妻生活有助于孕育健康聰明的寶寶 1.增強(qiáng)夫妻感情,創(chuàng)造和諧氛圍 2.注意人俸生物節(jié)律 三、注意勞逸結(jié)合 1.要學(xué)會減負(fù) 2.制訂一個科學(xué)合理的健身計劃 四、均衡的營養(yǎng)非常重要 1.調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu) 2.服用葉酸等微量元素 3.控制體重不可太胖,也不可過度減 4.孕前調(diào)養(yǎng)食譜 五、環(huán)境影響不可忽視 1.避免接觸有害物質(zhì) 2.不要養(yǎng)寵物 第二節(jié) 準(zhǔn)爸爸要做的準(zhǔn)備 一、準(zhǔn)爸爸的心理準(zhǔn)備 1.做父親是一種神圣的責(zé)任 2.要給妻子更多的關(guān)愛 3.要適應(yīng)妻子愛的轉(zhuǎn)移 4.開始適應(yīng)父親的角色 二、準(zhǔn)爸爸的生理準(zhǔn)備 1.給睪丸一個溫度適宜的環(huán)境 2.孕前3個月謹(jǐn)慎服藥 …… 第二講 孕期檢查 第三講 胎教是寶寶成長的基礎(chǔ) 第四講 懷孕的個月(0~4周) 第五講 懷孕的第二個月(5~8周) 第六講 懷孕的第三個月(9~12周) 第七講 懷孕的第四個月(13~16周) 第八講 懷孕的第五個月(17~20周) 第九講 懷孕的第六個月(21~24周) 第十講 懷孕的第七個月(25~28周) 第十一講 懷孕的第八個月(29~32周) 第十二講 懷孕的第九個月(33~36周) 第十三講 懷孕的第十個月(37~40周) 第十四講 痛而幸福的分娩 第十五講 科學(xué)坐月子 第十六講 母乳喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng) 第十七講 新生兒的護(hù)理 第十八講 職業(yè)女性的孕期 第十九講 孕期性生活