心理健康問題是21世紀(jì)的一個(gè)重大問題。隨著人們生活節(jié)奏的迅速回憶和競爭的日益激烈,生活給人們心理上造成了很大的壓力。成長于這個(gè)變革時(shí)代的青少年,心理的失稀現(xiàn)象也日益增多。
本書從青少年的心理健康教育出發(fā),有針對性地探討青少年心理問題的解決方法,從千變?nèi)f化的心理現(xiàn)象中,列舉出典型的和常見的“病癥”,并列出相應(yīng)的心理表現(xiàn),成因、解決辦法、注意事項(xiàng)、典型案例等,為教師和家長了解青少年的心理問題提供一個(gè)快捷和通俗的平臺(tái),也為青少年解決自身的心理問題提供一個(gè)較為全面的參考。
家長了解孩子心理健康的參考書
教師了解青少年心理健康的枕邊書
青少年進(jìn)行心理自療的書
李爭平,中學(xué)語文高級教師,42歲,有20年初中和高中語文課和信息技術(shù)課的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn),曾多次參與河北省骨干教師心理健康的課程培訓(xùn)。在中學(xué)中進(jìn)行了近兩年的學(xué)生心理咨詢的實(shí)踐。
王愛蓮,中學(xué)政治課高級教師,40歲,2005年通過國家高級心理咨詢師資格考試,在學(xué)
章 開場白
◎ 青年心理發(fā)展的特點(diǎn)
◎ 青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
第二章 走向成熟之門
◎ 男女心理的差異
◎ 早戀
◎ 失戀挫折心理
◎ 性意識(shí)困擾
◎ 煩惱無人知——遺精
◎ 痛并快樂著——手淫
◎ 性幻想與性夢
◎ 人際敏感
◎ 人際沖突
◎ 社交恐懼
◎ 人際孤獨(dú)
◎ 求職心理準(zhǔn)備
◎ 求職受挫心理困擾
第三章 學(xué)習(xí)階梯
◎ 要講求學(xué)習(xí)方法
◎ 要講求記憶的方法
◎ 向前看,莫走神兒
◎ 決心和恒心
◎ 厭學(xué)情緒
◎ 車到山前無路行——考試焦慮
◎ 學(xué)習(xí)心理障礙
第四章 心理放大鏡
◎ 心中的漩渦——自殺心理透視
◎ 天生我才為哪般——自卑心理透視
◎ 天生的公主——虛榮心理透視
◎ 傾斜的天空——嫉妒心理透視
◎ 無所事事心痛——空虛心理透視
◎ 無處著陸——浮躁心理透視.
◎ 躲在墻角的花——逃避心理透視
◎ 失敗有陰影——挫折心理透視
◎ 把心頂在頭頂上——自負(fù)心理透視
◎ 我偏不那樣——逆反心理透視
◎ 鐵公雞——吝嗇心理透視
◎ 汽油性子——易怒心理透視
◎ 智子疑鄰者——猜疑心理透視
◎ 只做好的——完美心理透視
◎ 從報(bào)復(fù)到習(xí)慣——偷竊行為透視
◎ 追星心結(jié)——偶像崇拜心理透視
◎ 迷霧中——煙癮透視
◎ 兩個(gè)世界之間——網(wǎng)癮透視
◎ 半夢半醒之間——酒癮透視
◎ 心理龍卷風(fēng)——賭博成癮心理透視
第五章 帶花的荊棘
第六章 人格與情緒