前言

在做《幸福實驗室》項目的兩年多時間里，被問多的一個問題就是：為什么要做這樣一個內(nèi)容？

要回答不難，但也并不容易。

比如：作為心理學真人實驗類的節(jié)目，這是國內(nèi)的首創(chuàng)。

還有什么比打開一個新的創(chuàng)作天地更令人興奮的呢？創(chuàng)新本身，就足以讓我們?nèi)�力以赴并且樂此不�！?/p>

再比如：你不想要幸福嗎？你知道怎么才能幸福嗎？

光這兩點就太足夠了，誰能經(jīng)得住這樣有趣的題目的誘惑。

但僅僅這樣反問一下，會帶來更大的疑問：數(shù)集視頻，就打算回答這么終極的命題嗎？

當然不是。這只是一檔心理學節(jié)目，并沒有野心去觸碰那些幾千年來都沒有人能回答的大問題。

所以，我每次只會反問：你對了解自己感興趣嗎？

在世界范圍內(nèi)，心理學早已是一門成熟的學科，譜系龐大，從學者眾。在我國，心理學還走在快速發(fā)展的路上，應用領域卻相當熱鬧以至魚龍混雜。

幾十年來，物質(zhì)生活的急速提升，讓我們終于有時間可以關注自己的內(nèi)心了；也是同樣的原因，對精神世界的需要，讓我們必須花時間去關注自己的內(nèi)心了。

然而，心理學是什么，它對我們到底有什么幫助？

就像所有被追捧的熱門事物一樣，它也需要我們認真探究，小心辨別。

我和制作團隊都從事紀錄片創(chuàng)作多年。這一次，我們想以紀錄片工作者應有的謹慎態(tài)度，用心理學的角度，去探討我們身邊正被熱議的話題。

我問那些有興趣了解《幸福實驗室》的朋友：

你看過手相嗎？測過八字嗎？

在認識新朋友的飯局上，你聊過星座和血型嗎？

手機上跳出一個你是哪種性格的小游戲，你沒事會去點擊嗎？

微信群里轉發(fā)的關于命運、事業(yè)、家庭的測試問答，會忍不住去答一下嗎？

這是大家?guī)缀醵加羞^的經(jīng)歷。其中有出自本能的好奇，有對如何度過一生的疑惑，有求知求解的潛在愿望。

心理學，或許能用科學的體系，為我們解釋：大千世界，偶然的我，是誰？

這些年和財富一起積累起來的，是越來越多的焦慮。

有些焦慮來自自身，有些來自外界；有些是真實存在的，有些是虛渺無妄的。但它們都無法忽視。

心理學，或許能用科學的方法，為我們解壓：時代萬變，我如何尋找到自己？

新冠疫情的爆發(fā)，加重了很多人對生命的不確定感。與外部世界的疏遠隔離讓人沮喪，而與家人朋友更多的相聚，又帶來新的慰藉體驗。

今天的和以后的幸福，會是什么樣的？

心理學，或許能用科學的理論，為我們引導方向：莫測未來，我往哪里去？

專家告訴我們：心理學和物理、化學一樣，是一門科學，它采用實驗的方式研究人。

我們想嘗試的，就是用視頻的形式，重現(xiàn)心理學的經(jīng)典實驗經(jīng)典的意思，就是經(jīng)過了時間的沉淀；而實驗的意思，就是可以反復做。

專家還告訴我們：實驗只給出思考的方式，不給出的結論，答案需要每個人自己去尋找換言之：幸福是門科學，人人都能掌握。

所以，這是一次以科學實驗為原點開始的、真正意義的原創(chuàng)。

入坑后發(fā)現(xiàn)，令我們激動不已的原創(chuàng)中，潛伏著一個巨大的難題：心理學天然的內(nèi)化屬性，和需要形象清晰外化的視頻形態(tài)，是天生的一對矛盾。

把心理活動表現(xiàn)到觀眾可以看見、看懂，這對于強故事情節(jié)、強戲劇化表演以及專業(yè)演員來說，都是極大挑戰(zhàn)。而我們，試圖用素人實驗對象 科學實驗流程 真實反應記錄來完成。

它不是表演，沒有臺詞本，也不是個簡單的游戲。

對，《幸福實驗室》要來真的。

為此，要特別感謝張曉敏、王心、孫泗淇三位主創(chuàng)和他們帶領的執(zhí)行團隊。憑著紀錄片人的真誠、執(zhí)著和專業(yè)度，憑著對視覺語言的敏感和想象力，創(chuàng)造性地完成了從文本到影像的轉化，將36個秘密問題吊橋?qū)嶒炇�戀實驗號碼牌實驗夫妻庭箱實驗帶到了觀眾面前。在紀實感和娛樂性之間，實驗和話題之間，現(xiàn)場和外場之間，他們創(chuàng)造了一個擁有自主知識產(chǎn)權的全新的節(jié)目樣態(tài)。

感謝所有參加節(jié)目錄制的實驗對象。他們都是普普通通的素人，自發(fā)報名前來。他們真摯、坦誠、勇敢，在鏡頭前呈現(xiàn)出自然生動的面貌。帶著當代青年特有的自信和真實，不懼怕表達情緒，不懼怕袒露內(nèi)心，不懼怕提出觀點。當實驗設定與本真的臨場反應相互碰撞，科學嚴謹?shù)膶嶒炓蛩麄兊恼媲榱髀�，鋪展成為強懸念的故事情境，眾生哀樂在幸福實驗室中濃縮成一則則科學愛情寓言。

感謝中國積極心理學發(fā)起人、清華大學社會科學學院院長彭凱平教授，他帶領我們?nèi)腴T并親自擔任主講，為節(jié)目提供了堅實的學術支持，正是清華大學與雅迪傳媒達成的戰(zhàn)略合作，終促成了《幸福實驗室》的誕生。

感謝來自北京師范大學、北京大學、中國科學院、浙江大學的方曉義、韓卓、徐潔、蘇彥捷、施建農(nóng)、張琦、周欣悅等心理學研究者，為我們提供了專業(yè)的學術指導。

感謝參加節(jié)目錄制的嘉賓：陳默默女士、彭凱平先生、陳海賢先生、王勇先生。他們用各自的專業(yè)素養(yǎng)和對社會、對人性的深刻洞察，以理性和感性并在的態(tài)度，為我們解讀每個實驗背后蘊含的意義，令人獲得治愈般的感受。

感謝聯(lián)合出品方優(yōu)酷和華熙生物，讓《幸福實驗室》這樣一次社會實驗和影像實驗，有了開花結果的機會；讓雅迪傳媒在努力創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)內(nèi)容的道路上，始終有志同道合的伙伴。

感謝瀾滄古茶和中國建設銀行，讓《幸福實驗室》的價值獲得市場的認可，以幸福之名，讓節(jié)目的理念和品牌的理念攜手并取得共贏。

感謝所有為這個項目提供支持和幫助的人。

做這個節(jié)目時，我去查了幸福的詞源。古文中，幸和福二字連用，是祈望得福的意思，早見于《新唐書》。

幸福一詞，似乎自帶一種盼望和追求，像是一個永無止境的過程，而向著幸福行進，本身就充滿了無窮寓意，無限想象。

季，只是開始。讓我們繼續(xù)，一起做實驗，一起找幸福。

周艷

雅迪傳媒首席內(nèi)容官