二十四節(jié)氣養(yǎng)生(治未病工程系列叢書)
定 價:68 元
本書主要內(nèi)容按節(jié)氣分為24個部分,每一部分均以詩加相應(yīng)的圖開篇。隨著養(yǎng)生保健理念的深入人心,順時養(yǎng)生越來越受到大眾的追捧,而切實有效指導(dǎo)大眾順時養(yǎng)生的科普類書籍卻少之又少。本書除了收錄比較常見的24節(jié)氣順時養(yǎng)生的內(nèi)容外,還綜合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴養(yǎng)生、功法養(yǎng)生、飲食起居等養(yǎng)生要素,具有鮮明的中醫(yī)特色,且極具可操作性。
本書的亮點是:1.內(nèi)容實用,特別適合普通百姓閱讀使用。2.每個節(jié)氣都配有節(jié)氣詩詞和彩圖,圖文并茂,提高閱讀者的知識面和鑒賞力。
中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及臨床實踐經(jīng)驗,是中華文明的瑰寶,凝聚著中華民族的博大智慧。新中國成立以來,我國中醫(yī)藥事業(yè)取得顯著成就,為增進人民健康作出了重要貢獻。2019年10月,中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平對中醫(yī)藥工作作出重要指示:要遵循中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)律,傳承精華,守正創(chuàng)新,加快推進中醫(yī)藥現(xiàn)代化、產(chǎn)業(yè)化,堅持中西醫(yī)并重,推動中醫(yī)藥和西醫(yī)藥相互補充、協(xié)調(diào)發(fā)展,推動中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展,推動中醫(yī)藥走向世界,充分發(fā)揮中醫(yī)藥防病治病的獨特優(yōu)勢和作用,為建設(shè)健康中國、實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻力量。2021年11月,中國中醫(yī)科學(xué)院院長黃璐琦院士在《人民日報》發(fā)表署名文章《發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢 推進健康中國建設(shè)》,其中談到治未病是中醫(yī)藥優(yōu)勢和特色的重要體現(xiàn)。中醫(yī)藥提倡預(yù)防為先,融預(yù)防保健、疾病治療和康復(fù)養(yǎng)生為一體,滿足人民群眾全方位、多層次、多樣化的健康需求。樹立大衛(wèi)生、大健康理念,把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行,讓中醫(yī)藥全程參與到全生命周期的衛(wèi)生與健康服務(wù)之中,在健康中國主戰(zhàn)場發(fā)揮出更加重要的作用。為進一步落實踐行《健康中國2030規(guī)劃綱要》《健康上海2030規(guī)劃綱要》的建設(shè)目標與要求,進一步完善本市中醫(yī)治未病健康服務(wù)平臺,創(chuàng)新中醫(yī)治未病服務(wù)模式,提升中醫(yī)治未病服務(wù)能級,培養(yǎng)治未病應(yīng)用型服務(wù)人才,實現(xiàn)中醫(yī)治未病服務(wù)健康持續(xù)發(fā)展,在上海市衛(wèi)生和健康委員會、上海市中醫(yī)藥管理局、上海市治未病發(fā)展研究中心的指導(dǎo)下,上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)優(yōu)勢,在跨界協(xié)同育人服務(wù)學(xué)生成長導(dǎo)師團的架構(gòu)下,組織召集校本部及附屬醫(yī)院的專家團隊與學(xué)生骨干,編寫了治未病工程系列叢書,體現(xiàn)了學(xué)科育人的特色,培養(yǎng)了一批高質(zhì)量的中醫(yī)治未病青年生力軍。首批付梓的三本圖書分別是《二十四節(jié)氣養(yǎng)生》《灸法養(yǎng)生指南》《兒童四時節(jié)令保健》,圍繞二十四節(jié)氣的節(jié)令特點,綜合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴養(yǎng)生、灸法養(yǎng)生、功法養(yǎng)生、飲食起居等養(yǎng)生要素,學(xué)理清晰、圖文并茂、通俗易懂、簡便易學(xué),既適合醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老服務(wù)工作人員、社區(qū)工作者開展科普宣傳,又便于愛好中醫(yī)養(yǎng)生的讀者開展自我保健,有機融合了未病先防與既病防變,使上工治未病的中醫(yī)智慧理念在維護人類全生命周期健康中發(fā)揮更大作用。
主創(chuàng)團隊為上海中醫(yī)藥大學(xué)的專家、教授,主編之一馬杰,醫(yī)學(xué)博士、副主任醫(yī)師、碩士研究生導(dǎo)師,上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院黨總支副書記。師從全國名中醫(yī)嚴世蕓教授,為海派中醫(yī)傳承研究基地丁氏內(nèi)科嚴蒼山支派傳承人以及嚴世蕓全國名中醫(yī)工作室成員。擅長心血管疾病、代謝綜合征、失眠、慢性疲勞綜合征的中醫(yī)藥治療。負責(zé)人主持上海市級科研項目3項,前三名負責(zé)人參與科研項目4項,參編專著5部,作者核心期刊發(fā)表論文近20篇。
季 春立春 / 003雨水 / 009驚蟄 / 015春分 / 020清明 / 026谷雨 / 031第二季 夏立夏 / 039小滿 / 044芒種 / 050夏至 / 055小暑 / 060大暑 / 064第三季 秋立秋 / 073處暑 / 078白露 / 085秋分 / 090寒露 / 094霜降 / 101第四季 冬立冬 / 111小雪 / 117大雪 / 122冬至 / 127小寒 / 132大寒 / 140