定 價(jià):25 元
叢書名:戶外運(yùn)動(dòng)專業(yè)教學(xué)訓(xùn)練系列教程 , 中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)實(shí)驗(yàn)教學(xué)系列教材
- 作者: 李倫,董范,周云 等 著
- 出版時(shí)間:2021/9/1
- ISBN:9787562550891
- 出 版 社:中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社
- 中圖法分類:G881
- 頁(yè)碼:121
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
在編寫本教材之前,團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)出版了《戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)》《戶外運(yùn)動(dòng)史》《戶外運(yùn)動(dòng)氣象學(xué)》等系列叢書。此叢書榮獲“湖北省教學(xué)成果二等獎(jiǎng)”和“武漢市第十四次社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)”。此外,中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)登山隊(duì)、大學(xué)生社團(tuán)巔雅社和社會(huì)體育指導(dǎo)與管理(戶外運(yùn)動(dòng)方向)專業(yè)的學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中都需要對(duì)登山知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化學(xué)習(xí)。筆者在前期的登山實(shí)踐、科學(xué)研究、課程建設(shè)等工作中積累了大量登山運(yùn)動(dòng)方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和文獻(xiàn)資料,從而夯實(shí)了編寫《登山基礎(chǔ)知識(shí)》的知識(shí)基礎(chǔ)。
《登山基礎(chǔ)知識(shí)》也是在我國(guó)登山熱的背景下,根據(jù)中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)大學(xué)生登山隊(duì)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),結(jié)合大學(xué)生和初級(jí)登山愛好者的特點(diǎn),在登山史、登山技術(shù)和攀登精神等方面歸納總結(jié)而編寫完成的,以供廣大登山愛好者借鑒學(xué)習(xí)?梢哉f(shuō),這也是我們這一代人為登山事業(yè)作出的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
需要指出的是,《登山基礎(chǔ)知識(shí)》專門結(jié)合教育部關(guān)于課程思政的要求,歸納了攀登精神的理論部分,特別適合在課堂教學(xué)以及實(shí)踐教學(xué)中推廣應(yīng)用。我們?cè)谂W(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的登山技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),就已發(fā)現(xiàn):勃朗峰的首登源自一次懸賞,在相關(guān)文獻(xiàn)、報(bào)道中充斥著神學(xué)和后殖民主義的色彩,這些并不符合我國(guó)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,是在教學(xué)中應(yīng)該舍去的糟粕。反觀我國(guó)歷史,古代登山文化中一直蘊(yùn)含著中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德。直到現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng),如奧運(yùn)火炬珠穆朗瑪峰傳遞和珠穆朗瑪峰的歷次測(cè)量,無(wú)不展現(xiàn)了中華兒女的自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)合作和勇攀高峰的精神。因此,在登山運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐中,特別是對(duì)初級(jí)登山愛好者在登山技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、理念的教學(xué)中,我們應(yīng)該融入攀登精神、弘揚(yáng)攀登精神。
登山運(yùn)動(dòng)也叫高山探險(xiǎn)運(yùn)動(dòng),是指在特定的要求下,運(yùn)動(dòng)員徒手或使用專門的裝備,從低海拔地形向高海拔山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育活動(dòng)。誰(shuí)曾想到,1786年阿爾卑斯山下的獵戶和礦工首登勃朗峰后,便使現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)流行于世,從而引來(lái)無(wú)數(shù)愛好者的追捧。我國(guó)作為世界上高山資源最豐富的國(guó)家之一,自1955年起,開始學(xué)習(xí)和引進(jìn)登山運(yùn)動(dòng)。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的迅猛發(fā)展,現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng)也受到越來(lái)越多人的關(guān)注,參與者人數(shù)逐年遞增。中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)登山隊(duì)的發(fā)展可以說(shuō)是和中國(guó)登山隊(duì)同步的。特別是改革開放后,學(xué)校的登山運(yùn)動(dòng)更是方興未艾,其間培養(yǎng)了一批我國(guó)的登山領(lǐng)軍人才。慶幸的是,筆者于2006年開始接觸登山,到目前為止已代表學(xué)校登山隊(duì)攀登過(guò)二十余座雪山。同時(shí),筆者作為中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)登山社團(tuán)的指導(dǎo)教師,面向全校學(xué)生開設(shè)了一門登山類的課程,因此,有必要將登山的知識(shí)分享給學(xué)生。
在編寫本教材之前,團(tuán)隊(duì)成員已經(jīng)出版了《戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)》《戶外運(yùn)動(dòng)史》《戶外運(yùn)動(dòng)氣象學(xué)》等系列叢書。此叢書榮獲“湖北省教學(xué)成果二等獎(jiǎng)”和“武漢市第十四次社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)”。此外,中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)登山隊(duì)、大學(xué)生社團(tuán)巔雅社和社會(huì)體育指導(dǎo)與管理(戶外運(yùn)動(dòng)方向)專業(yè)的學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中都需要對(duì)登山知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化學(xué)習(xí)。筆者在前期的登山實(shí)踐、科學(xué)研究、課程建設(shè)等工作中積累了大量登山運(yùn)動(dòng)方面的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和文獻(xiàn)資料,從而夯實(shí)了編寫本書的知識(shí)基礎(chǔ)。
此教材也是在我國(guó)登山熱的背景下,根據(jù)中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)大學(xué)生登山隊(duì)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),結(jié)合大學(xué)生和初級(jí)登山愛好者的特點(diǎn),在登山史、登山技術(shù)和攀登精神等方面歸納總結(jié)而編寫完成的,以供廣大登山愛好者借鑒學(xué)習(xí)。可以說(shuō),這也是我們這一代人為登山事業(yè)作出的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。
需要指出的是,本教材專門結(jié)合教育部關(guān)于課程思政的要求,歸納了攀登精神的理論部分,特別適合在課堂教學(xué)以及實(shí)踐教學(xué)中推廣應(yīng)用。我們?cè)谂W(xué)習(xí)國(guó)外先進(jìn)的登山技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)的同時(shí),就已發(fā)現(xiàn):勃朗峰的首登源自一次懸賞,在相關(guān)文獻(xiàn)、報(bào)道中充斥著神學(xué)和后殖民主義的色彩,這些并不符合我國(guó)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,是在教學(xué)中應(yīng)該舍去的糟粕。反觀我國(guó)歷史,古代登山文化中一直蘊(yùn)含著中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)美德。直到現(xiàn)代登山運(yùn)動(dòng),如奧運(yùn)火炬珠穆朗瑪峰傳遞和珠穆朗瑪峰的歷次測(cè)量,無(wú)不展現(xiàn)了中華兒女的自強(qiáng)不息、團(tuán)結(jié)合作和勇攀高峰的精神。因此,在登山運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)踐中,特別是對(duì)初級(jí)登山愛好者在登山技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)、理念的教學(xué)中,我們應(yīng)該融入攀登精神、弘揚(yáng)攀登精神。
本教材的編寫得到了中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)專業(yè)教師的大力支持,也得到了中國(guó)登山協(xié)會(huì)和業(yè)界權(quán)威人士的鼎力幫助,為本教材增光添色,在此一并表示感謝。另外,還要感謝我的研究生們,這是我招收的第一批碩士研究生,希望他們?cè)谌雽W(xué)之初,以協(xié)助本教材的出版為契機(jī),與筆者共同在登山事業(yè)和科研領(lǐng)域“攀登不止、情滿于山”。
需要聲明的是,本教材中采用的部分圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),因無(wú)法與圖片所有者取得聯(lián)系,在此對(duì)他們表示誠(chéng)摯的感謝,若涉及版權(quán)問(wèn)題,敬請(qǐng)與筆者聯(lián)系。由于編寫時(shí)間短,加上能力有限,教材中存在的不足在所難免,敬請(qǐng)專家及廣大讀者批評(píng)指正,筆者將在后續(xù)工作中予以完善。
本教材的編寫和出版得到了中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)實(shí)驗(yàn)室與設(shè)備管理處、中國(guó)地質(zhì)大學(xué)出版社的大力支持和幫助,在此深表謝意!
第一章 登山運(yùn)動(dòng)史
第一節(jié) 登山運(yùn)動(dòng)概論
第二節(jié) 世界登山運(yùn)動(dòng)史
第三節(jié) 中國(guó)登山運(yùn)動(dòng)史
第四節(jié) 中國(guó)地質(zhì)大學(xué)登山史
第二章 山峰知識(shí)
第一節(jié) 世界和我國(guó)的山峰分布情況
第二節(jié) 山峰與冰川
第三節(jié) 雪地行進(jìn)
第四節(jié) 冰川區(qū)的行進(jìn)和攀登
第三章 登山裝備
第一節(jié) 登山裝備的概念及分類
第二節(jié) 個(gè)人裝備
第三節(jié) 集體裝備
第四節(jié) 技術(shù)裝備
第四章 繩結(jié)知識(shí)
第一節(jié) 繩結(jié)原理
第二節(jié) 基礎(chǔ)繩結(jié)
第三節(jié) 特殊繩結(jié)用法
第五章 登山身體訓(xùn)練
第一節(jié) 登山中身體訓(xùn)練的重要性
第二節(jié) 身體訓(xùn)練的基本知識(shí)
第三節(jié) 身體訓(xùn)練方法
第六章 登山日常管理
第一節(jié) 營(yíng)地管理
第二節(jié) 登山團(tuán)隊(duì)管理
第三節(jié) 高山環(huán)境保護(hù)
第四節(jié) 登山注意事項(xiàng)
第五節(jié) 其他因素管理
第七章 高原反應(yīng)
第一節(jié) 高原反應(yīng)治病機(jī)理
第二節(jié) 高原反應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施
第三節(jié) 緩解高原反應(yīng)的用藥
第八章 高山繩索救援
第一節(jié) 高山救援的發(fā)展
第二節(jié) 高山救援的流程簡(jiǎn)介
第三節(jié) 繩索救援
第九章 攀登精神
第一節(jié) 登山的認(rèn)識(shí)
第二節(jié) 攀登精神
主要參考文獻(xiàn)
附錄一 中國(guó)高校登山社團(tuán)
附錄二 “7+2”登山活動(dòng)