人人都會(huì)生病，個(gè)個(gè)都
害怕生病，生病與人的精神
面貌、家庭幸福指數(shù)、社會(huì)
價(jià)值認(rèn)同乃至與死亡緊密聯(lián)
系在一起，因此，每個(gè)人都
十分在意，甚至在意得有點(diǎn)
過(guò)頭。
隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)和文
明的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人的物
質(zhì)生活不斷豐富，可是人們
的健康狀況卻不容樂(lè)觀。
健康雖不是一切，但沒(méi)
有健康就沒(méi)有一切。因此，
所有人都固化著“健康是1，
其他都是1后面的0”的觀念
，這種觀念對(duì)有健康問(wèn)題的
人，尤其是年紀(jì)漸長(zhǎng)的人越
來(lái)越強(qiáng)化，并以此來(lái)促使人
們更注重和尋求如何運(yùn)用最
好的方法來(lái)預(yù)防、緩解甚至
試圖解決亞健康及慢性病的
問(wèn)題。
關(guān)注和重視健康問(wèn)題是
一件必要的事，也是一種好
事，現(xiàn)在已經(jīng)提升到國(guó)富民
強(qiáng)的一件大事。習(xí)近平同志
在黨的十九大報(bào)告中提出了
“實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略”，報(bào)告
認(rèn)為，“人民健康是民族昌
盛和國(guó)家富強(qiáng)的主要標(biāo)志”
。
健康問(wèn)題又是一個(gè)很廣
泛、很復(fù)雜、很專業(yè)、很個(gè)
性的事，只有相似的，沒(méi)有
相同的。有些疾病指向和診
療辦法比較明確，比如癌癥
、高血壓、糖尿病等等：但
是許多亞健康的問(wèn)題卻難以
看得明白，說(shuō)得清楚，患者
知道哪里不舒服，但因?yàn)椴?br />懂病理和心理因素作怪又不
一定描述準(zhǔn)確。因而，非專
科醫(yī)生的診斷要么含糊，要
么大概甚至是誤判。
自己說(shuō)不清，醫(yī)生看不
準(zhǔn)，患者痛苦、恐慌，病急
亂投醫(yī)，隨便亂吃藥，本該
是身體的問(wèn)題，時(shí)間長(zhǎng)了，
連同心理也有了很大問(wèn)題，
踏入了一種身心并患的怪圈
。
身心并患。往往容易使
人陷入無(wú)知的境地，有些亞
健康初始狀態(tài)根本就不稱其
為病，因?yàn)檫^(guò)度關(guān)注，無(wú)限
放大，挫傷的心理把自己推
向了“不知是什么”、“不知
為什么”、“不知道怎么了”
的無(wú)知無(wú)助和無(wú)奈的深淵，
心力憔悴，郁郁寡歡。
據(jù)了解，到醫(yī)院排長(zhǎng)隊(duì)
就醫(yī)者有相當(dāng)一部分都屬于
是“不知怎么了”的“無(wú)知”者
：有相當(dāng)一部分經(jīng)醫(yī)生看了
，是屬于“無(wú)解”的痛因。這
種狀況周而復(fù)始，屢見(jiàn)不鮮
。
我就是這樣一個(gè)“無(wú)知”
者，一個(gè)在正常人和“病人”
兩種不同角色中交替著、掙
扎著的無(wú)知者。這種無(wú)知侵
蝕了我的大半生，現(xiàn)在才漸
漸明白過(guò)來(lái)。其實(shí)，大多情
況下是“病”在身上，根卻在
心上，這種悟覺(jué)實(shí)在是來(lái)得
太遲緩了。代價(jià)也確實(shí)太沉
重了。
兩年前的今天，我才被
清楚的診斷為“焦慮癥”（應(yīng)
該屬于神經(jīng)癥的范疇，以前
聽(tīng)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)）。
在過(guò)去近40年的生活中
，神經(jīng)癥的種種典型癥狀，
在我的身體中幾乎都有過(guò)很
強(qiáng)烈的反應(yīng)，因?yàn)闊o(wú)知（也
包括醫(yī)生的無(wú)解），勞命傷
財(cái)，勞心費(fèi)神，使得生活質(zhì)
量在低位徘徊。
有這種情況的人很多，
但往往都找不到原因。關(guān)于
神經(jīng)癥方面的書(shū)很多，都是
醫(yī)學(xué)或心理方面的，復(fù)雜而
專業(yè)。廣泛尋獵，卻沒(méi)有一
部普通患者自己寫(xiě)的書(shū)。由
此，我有了一種把自己的經(jīng)
歷記錄下來(lái)的沖動(dòng)。
我“似病非病”的軀體反
應(yīng)基本上已是過(guò)去時(shí)，但好
多像我或正在可能像我的人
卻正處在進(jìn)行時(shí)。我通過(guò)比
較痛苦的經(jīng)歷，也就了解了
一些相關(guān)的基本常識(shí)，有了
一些初步的感性認(rèn)識(shí)，但估
計(jì)好多類似經(jīng)歷的人還在云
里霧里，迷茫著，痛苦著，
掙扎著。
圍繞這些方面，回憶我
的經(jīng)歷，講講我的故事，把
自己的切身體會(huì)寫(xiě)出來(lái)，就
是為了讓一些像我一樣亞健
康的人，早一點(diǎn)了解，早一
點(diǎn)清醒，早一點(diǎn)擺脫。
愿減少一些像我這樣的
無(wú)知者，多增加一些充滿活
力、生活幸福的健康者。
養(yǎng)陽(yáng)
2018年9月18日于南山一
品