本教材共9章內(nèi)容，涵蓋職校學(xué)生在成長過程中出現(xiàn)的較為普遍的心理問題，涉及心理健康綜述、適應(yīng)與健康、探索自我與健康、解讀青春期、異性交往、情緒與健康、人際交往、社會與健康、挫折與健康、等多方面的知識。每章設(shè)置“知識視窗”“心理案例”“精品賞析”“心理互動與訓(xùn)練”等專欄，從心理案例入手，讓讀者在好奇、認知、自測、覺察、感悟、啟迪中達到理論知識學(xué)習(xí)和活動體驗相結(jié)合，實現(xiàn)自我心靈升華，培養(yǎng)健康的心理狀態(tài)。