本書以章節(jié)布局，共分為六章，內(nèi)容包括：傳統(tǒng)武術(shù)概述、中國傳統(tǒng)武術(shù)起源、中國傳統(tǒng)槍術(shù)史與劍術(shù)史、中國傳統(tǒng)刀術(shù)史與棍術(shù)史、傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)代歷史境遇等。