本書包括了孕前準備大行動;孕知知多少;孕孕期生活月月查;十月懷胎,一朝分娩等。
愛情增溫計,易于受孕的體位
舒適的孕產(chǎn)期服飾
情緒陰晴表——自我調(diào)整
修復,孕期飲食平衡法
神奇的自然賜予我們生存的世界,
呼吸著清新的空氣,享受著溫暖的陽光,
感受著人與人之間的關(guān)愛。
沉浸在新婚幸福與甜蜜之中的朋友們,
當你們滿懷喜悅希翼一個新生命的到來,
為溫暖的小家庭注入新的生機與活力、增添希望和歡樂時,
都期盼著自己未來的小寶寶健康、聰明、漂亮、活潑,
為了這個愿望的實現(xiàn),我們應做哪些準備呢?
怎樣才能生一個陽光寶寶呢?
怎樣進行有效的胎教,使我們的寶寶更加聰明呢?
孕期飲食有哪些科學規(guī)律呢?
怎樣做才能使寶寶健康成長?
這些都會困擾著我們。
讓我們一起走進《孕產(chǎn)生活速查全典》吧!
王若薇,1983年7月畢業(yè)于中國人民□□□第三軍醫(yī)大學醫(yī)療系,現(xiàn)為□□□總參謀部總醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任,副主任醫(yī)師。
從醫(yī)□0余年,主要從事婦產(chǎn)科專業(yè)臨床工作,擅長婦科常見病、多發(fā)病的診治,對本專業(yè)疼痛性疾病尤其是孕婦的疼痛性疾病有獨到的診治經(jīng)驗。
特別是對高危孕產(chǎn)婦的診治、難產(chǎn)的診斷處理有著豐富的臨床經(jīng)驗,在孕期保健、產(chǎn)后康復調(diào)養(yǎng)等方面也積累了豐富的理論知識和實踐經(jīng)驗。
Part 1 孕前準備大行動
健康身體我做主
讓我們做一個財務計劃吧
“好朋友”做客的時間
經(jīng)期可要注意衛(wèi)生喲
受孕的黃金時間一一排卵期
測試基礎體溫的方法
宮頸黏液觀察法
不要忘記,孕前常規(guī)檢查
口腔檢查莫忘記
孕前心理保衛(wèi)戰(zhàn)
儲備充足的營養(yǎng)
健康計劃書
受孕時間有講究
愛情增溫計,□佳的懷孕體位
男性常踮腳可改善性功能
Part □ 孕知知多少
避孕小常識
安全期,安全□<□r />甜蜜的避孕期
寶寶的優(yōu)化組合——優(yōu)生優(yōu)育咨詢
寶寶何時來到——□佳育齡
高度危險的宮外孕
自然界的優(yōu)勝劣汰——自然流產(chǎn)
心痛的體驗——人工流產(chǎn)
藥物流產(chǎn),把握時機
女人的□大遺憾,習慣性流產(chǎn)
科技的產(chǎn)物——人工受孕
我們無緣當母子——母嬰血型不合
寶寶□像的人——外貌遺傳
尋找的歷程——受孕過程
胎寶寶的宮殿——子宮機能
活力四射的精子
魅力十足的卵子
決定性別的那一刻——□□
當媽□□條件——排卵
愛的追逐——受精
我想有個家——著床
胎寶寶的保護傘——胎盤
胎寶寶的□□玩具——臍帶
護航之水——羊水
我的兄弟姐妹——雙胎和多胎
寶寶到來的日子,預產(chǎn)期的推算
為了方便劃分孕期
Part 3
孕1月 孕期生活月月查
這里的黎叫靜悄悄
孕媽媽變變變
胎寶寶長長長
準爸爸魔法胎教
西瓜加鹽會更甜□<□r />我想成為一只鳥
靚麗孕媽□<□r />簡單、大方、舒適的孕產(chǎn)期服飾
美食營養(yǎng)
孕期營養(yǎng)總計劃
孕早期飲食調(diào)理
舒適居家
溫馨的居家環(huán)境
規(guī)律起居保健康
愛干凈,好習慣
快樂出行
讓我們愛上適度運動
散散步,散散心
醫(yī)護保健
自己做早孕自診
□初的判斷——早孕試紙
心理專家連線
情緒陰晴表——自我調(diào)整、修復
孕□月 別靠近我,外界干擾
孕媽媽變變變
胎寶寶長長長
準爸爸魔法胎教
反過來的字
夏天真美麗
靚麗孕媽□<□r />防輻射衣服的選擇
美食營養(yǎng)
我就是喜歡酸,嗜酸口味
葉酸雖小用處大
舒適居家
喜歡睡覺不是什么壞事
快樂出行
早孕反應很難受
妙招治妊娠嘔吐
出差旅游須謹慎
孕期勞動受保護
醫(yī)護保健
養(yǎng)胎保胎有學問
體重管理好處多
心理專家連線
疏導孕期不良情緒
暫停性生活
孕3月 孕味初顯大孕媽□<□r />孕媽媽變變變
胎寶寶長長長
準爸爸魔法胎教
踮不起來的腳尖
顛倒歌
靚麗孕媽□<□r />走開走開,討厭的污漬
美食營養(yǎng)
DHA智力丸
孕初期飲食禁忌單
舒適居家
看不見的傷害.遠離家電輻射
快樂出行
保護皮膚在行動
孕期天然護膚品制作
醫(yī)護保健
怎樣適應身體的不斷變化
心理專家連線
大齡孕媽,怎樣平安度過孕產(chǎn)關(guān)
孕4月 生命的跳動
孕媽媽變變變
胎寶寶長長長
準爸爸魔法胎教
不會變紅的西紅柿
語言的魅力
靚麗孕媽□<□r />腳上無小事
美食營養(yǎng)
好胃口,好營養(yǎng)
”能吃”好不好
遠離垃圾食品
舒適居家
金牌睡眠
快樂出行
可以安全外出旅行了
騎、駕、乘車外出注意事項
醫(yī)護保健
中醫(yī)論養(yǎng)胎
肚子上的妊娠紋
調(diào)理靜脈曲張
心理專家連線
快樂出擊,趕走孕期抑郁癥
孕5月 頑皮的精靈
孕媽媽變變變
胎寶寶長長長
準爸爸魔法胎教
不聽話的無名指
慧眼找不同
靚麗孕媽□<□r />不要當個丑媽□<□r />強化“自然胸罩
美食營養(yǎng)
孕期飲水有講究
這樣補充營養(yǎng),效果好
舒適居家
養(yǎng)小動物的隱患
快樂出行
健康運動做起來
做一做,產(chǎn)前運動
孕期游泳,歡樂多
醫(yī)護保健
產(chǎn)檢,孕期□大的事
腰背疼痛免不了
孕期腹痛莫驚慌
忍住,妊娠瘙癢
……
Part 4 十月懷胎,一朝分娩
宮外孕又稱異位妊娠,是指受精卵在子宮腔以外的部位植入發(fā)育。
宮外孕大多發(fā)生于曾做過人工流產(chǎn)手術(shù)的女性身上。根據(jù)著床部位不同,有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。
異位妊娠中,以輸卵管妊娠□多見,占90%以上;颊叱3霈F(xiàn)停經(jīng)6-8周,伴有下腹隱痛,重者可表現(xiàn)為下腹一側(cè)撕裂樣痛和惡心、便意感、下墜感,同時可有陰道出血,一般少于月經(jīng)量,出血量多時甚至出現(xiàn)暈厥與休克。
正常情況下,卵子在輸卵管里受精,然后由輸卵管遷移到子宮腔,在子宮內(nèi)安家落戶,慢慢發(fā)育成胎寶寶。但是,因為種種原因,如慢性輸卵管炎、輸卵管周圍粘連、輸卵管發(fā)育不良或先天畸形等,受精卵在遷移的過程中就會出現(xiàn)誤差,沒有到達子宮,而是在別的地方停留下來,就形成了宮外孕,醫(yī)學術(shù)語叫異位妊娠,是一種非常危險的婦科疾病。
宮外孕是婦產(chǎn)科常見的急腹癥之一,如不及時診斷和治療會危及生命。過去一般要手術(shù)切除輸卵管來治療,隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展,已有新的方法來替代傳統(tǒng)的手術(shù)治療,且效果良好,病人恢復快,痛苦小,對手術(shù)后的生育的影響也降到了□低限度。