隨著社會(huì)和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人需要在日常工作會(huì)議、崗位應(yīng)聘、產(chǎn)品說(shuō)明會(huì)、新聞發(fā)布會(huì)、年終總結(jié)會(huì)等場(chǎng)合公開講話，但是有很多人由于缺乏專業(yè)訓(xùn)練而產(chǎn)生恐懼、逃避等問(wèn)題。近幾十年，國(guó)內(nèi)外心理學(xué)家對(duì)人類的行為心理做了大量有益的探索，取得了豐碩的研究成果，不僅在重大理論上有所突破，在應(yīng)用方面也取得了普遍認(rèn)可的實(shí)際效果；尤其隨著催眠技術(shù)的引進(jìn)和應(yīng)用，社交恐懼的謎底逐漸被揭開。
本書運(yùn)用心理學(xué)原理，結(jié)合作者經(jīng)歷的諸多案例充分分析了公開講話出現(xiàn)問(wèn)題的深層次原因，并針對(duì)不同問(wèn)題給出具體的解決辦法，幫助讀者擺脫內(nèi)心的恐懼。