《醫(yī)生推薦的中醫(yī)養(yǎng)生駐顏寶典》中既涵蓋了現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的機(jī)理研究，也有我們民族審美的變遷和美容化妝歷史的回顧，推廣的是當(dāng)代中國(guó)和海外，中醫(yī)具有優(yōu)勢(shì)的技法和理論，既可以幫助中醫(yī)從業(yè)人員開展中醫(yī)美容執(zhí)業(yè)，也可以方便愛美人士自行健康養(yǎng)護(hù)，是一本具有一定專業(yè)水準(zhǔn)的“科普”書籍。書中介紹了“糖針”美容的應(yīng)用、美容針雕技法、傳統(tǒng)針灸在海外的發(fā)展、醫(yī)美分科的內(nèi)容等，并提倡中西合璧，各取其長(zhǎng)。

　　在中國(guó)兩千年的封建社會(huì)里，你以為皇宮里的后妃、后宅里的女人們只知道專注女紅，不琢磨如何保持容顏不老，青春永駐嗎？要知道在古代女性“以色侍人”，保持容顏嬌美可是事關(guān)飯碗的大事，你以為依靠化妝就可以一勞永逸，天生麗質(zhì)不需要保養(yǎng)嗎？要知道現(xiàn)代社會(huì)“化”妝品很多都是化學(xué)用品，來源于石化產(chǎn)業(yè)，色彩艷麗，價(jià)格低廉，長(zhǎng)期使用會(huì)加速皮膚老化，當(dāng)你的衰老連化妝品都遮蓋不住時(shí)，你有沒有想過應(yīng)該早一點(diǎn)開始中醫(yī)養(yǎng)生駐顏的養(yǎng)護(hù)，更何況，中醫(yī)駐顏的重點(diǎn)在于養(yǎng)生抗衰，延年益智，美容事小，長(zhǎng)壽事大。
　　中醫(yī)美容歷史悠久，有文字記載的歷史可追溯到兩千年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》時(shí)代，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載了中醫(yī)美容的基本理論原則，幾千年的傳統(tǒng)社會(huì)，博大精深的中國(guó)文化為中醫(yī)美容提供了豐富多樣的美學(xué)思想，幾千年的中醫(yī)臨床實(shí)踐，千錘百煉積累大量有效的中醫(yī)美容方藥和技法，歷史上很多醫(yī)術(shù)高明、頤養(yǎng)天年的中醫(yī)大夫，都是中醫(yī)養(yǎng)生美容的親身實(shí)踐者，《后漢書》記載華佗通養(yǎng)性之術(shù)，年雖百歲，猶有壯容，時(shí)人以為仙，弟子吳普繼承了他的養(yǎng)生之術(shù)，年九十余歲耳目聰明，齒牙完堅(jiān)，吃食如少壯。這個(gè)“養(yǎng)性之術(shù)”就是中醫(yī)養(yǎng)生抗衰駐顏之術(shù)。唐代女子就常用中草藥美容，據(jù)說唐朝的龐三娘因?yàn)槌Ｓ昧酥胁菟帯澳勖妗保�一生保持了少女般的容貌。�?jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》記載，慈禧太后以藥膳“茯苓糕”口服，配合中藥“玉容西施散”方加減外用養(yǎng)顏，到六十大壽時(shí)拍的照片看上去仿佛只有四十多歲，其余像有案可查的金國(guó)宮女八白散，永和公主洗面藥等等，都在歷代醫(yī)家的記載中，有不錯(cuò)的口碑，有些方法還流傳到亞洲各國(guó)，很多年輕人追捧的日韓某些大牌護(hù)膚品，動(dòng)輒好幾千的，都是取材于中國(guó)古方，因此中醫(yī)養(yǎng)生之術(shù)信而有征。
　　在古代，中醫(yī)養(yǎng)生駐顏術(shù)秘傳于閨閣之內(nèi)，盛行于王宮貴婦商賈巨富之家，帶有一定的私密性和小眾化，很多技法方藥秘而不宣，但是因?yàn)槿祟悓?duì)美的追求不可遏制，隨著中國(guó)歷代王朝的更替，一些養(yǎng)生駐顏秘法流落民間，經(jīng)過時(shí)代的篩選，其精華如大浪淘沙，層層積累和保留下來，成為一枝獨(dú)秀的學(xué)科。
　　在此書中我們將把那些藏在歷史和民間的中醫(yī)養(yǎng)生駐顏術(shù)，像散落的珍珠一樣一顆顆撿起，呈現(xiàn)給大家，通過此書，我們將了解傳統(tǒng)中國(guó)東方審美，學(xué)習(xí)深藏宮廷的美容秘方，掌握簡(jiǎn)單有效的中醫(yī)美容技巧和藥膳……讓古老醫(yī)學(xué)在新的時(shí)代為我所用，煥發(fā)光彩。

　　馬小麗，碩士研究生
　　畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)
　　副主任醫(yī)師
　　為北京市中醫(yī)藥125人才，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院中醫(yī)專家，北京維世達(dá)國(guó)際診所中醫(yī)專家，意大利BIOTEC抗衰中心外聘顧問，央廣保健站名醫(yī)坐堂嘉賓，北京衛(wèi)視中醫(yī)專家。曾獲得奧運(yùn)“微笑服務(wù)大使”，同仁醫(yī)院先進(jìn)工作者，首都醫(yī)科大學(xué)優(yōu)秀教師等榮譽(yù)。學(xué)術(shù)任職：北京醫(yī)師學(xué)會(huì)中西醫(yī)結(jié)合分會(huì)專家委員，北京市自然科學(xué)基金項(xiàng)目評(píng)審專家，北京市科委評(píng)審專家，《人民日?qǐng)?bào)》2000+名醫(yī)名院人駐專家等。
　　
　　[美]蘇紅，廣州中醫(yī)藥大學(xué)碩士
　　福建中醫(yī)藥大學(xué)博士
　　旅美中醫(yī)執(zhí)照針灸師
　　NCCAOM認(rèn)證中藥師
　　在美行醫(yī)30年，現(xiàn)任美國(guó)中醫(yī)藥針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，廣州中醫(yī)藥大學(xué)美國(guó)校友會(huì)會(huì)長(zhǎng)。曾任廣東省中醫(yī)院醫(yī)生，并于美國(guó)紐約愛因斯坦醫(yī)學(xué)院做心血管分子生物學(xué)基礎(chǔ)研究，參與發(fā)表數(shù)十篇有關(guān)心肌細(xì)胞分子生物學(xué)方面的論文；歷任太平洋東方醫(yī)學(xué)院中醫(yī)講師，紐約蒙特菲兒醫(yī)學(xué)中心戒毒所主管針灸師，1997年至今在美國(guó)紐約開設(shè)中醫(yī)針灸診所執(zhí)業(yè)，擅長(zhǎng)美式中醫(yī)美容針雕，獲得香港美容證書和美國(guó)針灸美容證書。

上篇 理論篇
第1節(jié) 什么樣才算美——兩個(gè)為美打架的圣人
第2節(jié) 東方美女長(zhǎng)什么樣？——“網(wǎng)紅臉”在古代要被視為異族胡人
第3節(jié) 古人也喜歡“小鮮肉”嗎？
第4節(jié) 古代那些前衛(wèi)的美容達(dá)人和美學(xué)理念
第5節(jié) 古代美人如何美容化妝？
第6節(jié) 古代女性流行的“宿妝”真的養(yǎng)顏嗎？
第7節(jié) 我們?yōu)槭裁磿?huì)衰老？——醫(yī)學(xué)界的“斯芬克斯之謎”
第8節(jié) 皺紋它是怎樣悄悄爬上我們的臉頰？
第9節(jié) 什么樣的臉型比較抗老？

中篇 實(shí)踐篇
第1節(jié) 耳聰目明一百歲，容顏不老靠補(bǔ)腎
第2節(jié) 美容要內(nèi)養(yǎng)，養(yǎng)顏要養(yǎng)肝
第3節(jié) 會(huì)吃的人會(huì)越吃越美麗
第4節(jié) 美麗會(huì)掛相，養(yǎng)心最養(yǎng)容
第5節(jié) 四季養(yǎng)顏中醫(yī)秘訣
第6節(jié) 十二時(shí)辰養(yǎng)顏中醫(yī)訣竅
第7節(jié) 木行人養(yǎng)“肝”才美麗
第8節(jié) 火行人美麗動(dòng)感要養(yǎng)“心”
第9節(jié) 土行人溫婉敦厚須愛“脾”
第10節(jié) 金行人不怒自威最傷“肺”
第1l節(jié) 水行人嫵媚陰柔要護(hù)“腎”
第12節(jié) 金國(guó)宮廷美白秘方——金國(guó)宮女八白散
第13節(jié) 唐代皇室瘦臉秘方——永和公主洗面藥
第14節(jié) 明朝皇帝烏發(fā)秘方——嘉靖皇帝的烏發(fā)延年方
第15節(jié) 清朝太后抗衰秘方——慈禧太后的美白嫩膚方
第16節(jié) 清宮盛行的瘦身秘方——輕身益壽茶
第17節(jié) 不動(dòng)刀、不打針的中醫(yī)凍齡法
第18節(jié) 常按這五個(gè)穴位——擁有明哞善睞的美目
第19節(jié) 古老中醫(yī)的PRP“吸血鬼美容術(shù)”
第20節(jié) 風(fēng)靡西方的美式中醫(yī)美容針雕術(shù)
第21節(jié) 中醫(yī)美顏易筋經(jīng)減輕面部法令紋
第22節(jié) 中醫(yī)美體經(jīng)筋操——打造修長(zhǎng)天鵝頸
第23節(jié) 還我晶瑩剔透少女肌——養(yǎng)好氣血祛“黃氣”
第24節(jié) 做“痘”戰(zhàn)勝佛——中醫(yī)古法治“痘痘”
第25節(jié) 和“月半”美人說拜拜——中醫(yī)防治肥胖癥
第26節(jié) 如何成為烏發(fā)如云，光可鑒人的東方美人——中醫(yī)養(yǎng)護(hù)防脫發(fā)
第27節(jié) 斑斑大不同——中西合璧祛斑無痕
第28節(jié) 善用中醫(yī)膏方，秋冬滋補(bǔ)又養(yǎng)顏

下篇 家庭篇
第1節(jié) 天然本草面膜——簡(jiǎn)單有效的家庭自制中藥美容面膜
第2節(jié) 吃的美麗又健康——簡(jiǎn)單易做的家庭養(yǎng)生美容藥膳
后記