第一堂課 萬法相互緣起，世事不必強(qiáng)求
寬心，人生需要的修養(yǎng)
變通，放寬心境的法門
豁達(dá)，擁有無限的心量
自信，永不枯竭的能量源
怒氣，沖突的導(dǎo)火索
嫉妒，心靈抹不掉的病毒
無我，心底無私天地寬
凡事隨緣，生活無處不自在

第二堂課 知足常樂，隨緣是福
知足為守道的根本
知足之人，雖貧猶富
知足者，雖臥地上，猶為安樂
多欲為痛苦的根本
貪婪是最真實(shí)的貧窮
淡泊的人生是一種享受

第三堂課 與人是慈悲與已得精進(jìn)
舍得舍得，無舍就無得
舍得之間，彰顯人生大智慧
布施，讓你的身心安住
無私無求才能真正快樂
貪欲，一把無形之鎖
錢，用了才是自己的
給人利用也是一種價(jià)值
什么都是我的，什么都不是我的

第四堂課 思量計(jì)較苦，放下便是福
無欲則剛，淡泊名利
修養(yǎng)心性，勿生邪念
韜光養(yǎng)晦，以退為進(jìn)
路在腳下，不爭輸贏
摒棄煩惱，快樂生活
寵辱不驚，淡定處世
心凈，則萬事皆凈
舍己為人，縱使我入地獄也心甘
文化沖突到文化融合

第五堂課 心胸有多大，事業(yè)就有多大
寬可容人，厚可載物
把自己融入身邊大世界
眾生有缺點(diǎn)就會有優(yōu)點(diǎn)
心曠是福門，心狹是禍根
尊重異己，不接受也不排斥
容忍，成大事不可或缺的修養(yǎng)
……

第七堂課 千外祈求千處應(yīng)，苦海常作渡人舟
第八堂課 方寸之間最美麗，心靈健康是幸福
第九堂課 心如工畫師，能畫諸世間
第十堂課 隨所住處，皆是凈土