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一念光明：寫給中國人的抑郁自救指南（李松蔚、羅大倫推薦，13500真實案例35年臨床心理咨詢經(jīng)驗 
定 價：49.8 元
9 7 4 8 5 7 8 5 8 5 2 9 7 本書是實戰(zhàn)派心理咨詢專家張久祥教授35年臨床心理咨詢經(jīng)驗的精華總結(jié)，每一條建議都來自10000多個真實案例和30000小時的陪伴，用通俗易懂的方式，讓讀者認識抑郁癥、看清抑郁癥，向讀者介紹抑郁癥治療的獨特理念與方法，是送給中國家庭的心理保健之書。 在壓力徒增的今天，越來越多人受困于抑郁情緒，但對“抑郁”的認知確很有限。抑郁和抑郁癥是一回事嗎？該如何看待它？又該如何去治療？害怕心理醫(yī)生、畏懼做心理咨詢？身邊人抑郁了，我又能為他們做些什么？這些問題都將在本書中得到專業(yè)詳盡解答。
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