章 打造你的幽默情懷
　擁有廣博的知識
　具備趣味的思想
　高雅的情趣不可少
　善于自嘲人心寬
　把微笑掛在臉上
　掌握天時地利人和
　故弄玄虛制造氣氛
　運用心理聯(lián)想
　健康活潑的心是基礎
　挖掘自身的幽默因子
　智慧先行
　借用感覺
　心存善念
第二章 幽默是快樂生活的良方
　幽默是一種樂觀的心態(tài)
　幽默是精神的緩沖劑
　幽默是機智的表現(xiàn)
　幽默能剔除失意
　用幽默鑄造一種豁達的品格
　真誠的幽默有益于身心健康
　不妨以幽默開道，讓人記住你
　以幽默積極的心態(tài)塑造生活
　給輕松的生活加點幽默的調料
　利用幽默化痛苦于無形
　讓幽默成為生活的調味劑
第三章　幽默是輕松社交的法寶
第四章　幽默是智慧的演繹
第五章　情趣盎然的幽默演講　
第六章　精彩紛呈的幽默論辨
第七章　絕處逢生的幽默力量
第八章　輕松自如譜寫幽默人生