本書共三章，分別為“新昌小吃”“天姥農味”“石城風味”。新昌小吃介紹以年糕、榨面、春餅、鑊拉頭、芋餃等為代表的小吃。天姥農味介紹新昌茶葉、新昌石斑魚、小京生、迷你小番薯、牛心柿等農副產品。石城風味介紹蛋卷、米海茶、同興糕點、玉米餅等地域風味。