關(guān)于我們
書單推薦
新書推薦
|
吃對了寶寶更聰明——中國父母全該知道的寶貝營養(yǎng)方案
兒童時(shí)期是人一生中相當(dāng)重要的時(shí)期,此時(shí)期孩子處于生長階段,且發(fā)育十分迅速,除了要滿足生命活動和日;顒有枰臓I養(yǎng)素外,還要滿足身體長高、器官完善、血容量增加等對營養(yǎng)的需求,因此,兒童時(shí)期對營養(yǎng)素的需要量相對比成年人高。食物是人體獲得各類營養(yǎng)素和所需能量的重要來源。兒童的生長發(fā)育全依賴從食物中攝取的營養(yǎng)素保障發(fā)育需要,食物營養(yǎng)素的質(zhì)量對兒童體格發(fā)育、智力發(fā)育以及機(jī)體免疫力起著決定性的作用,所以,兒童飲食不僅需要大量的營養(yǎng)素,還要保障營養(yǎng)素的質(zhì)量,只有適合兒童機(jī)體發(fā)育需要的合理的營養(yǎng)素才是高質(zhì)量的營養(yǎng)素。
你還可能感興趣
我要評論
|