難搞的同事關(guān)系、跑不過(guò)房?jī)r(jià)的工資、毫無(wú)成就感的工作內(nèi)容,每月唯一的期待就是工資到賬。
現(xiàn)在的你是不是對(duì)現(xiàn)實(shí)生活疲于應(yīng)對(duì)了呢?如何找到自救方法?答案就在本書中。一個(gè)個(gè)感同身受的場(chǎng)景,一個(gè)個(gè)令人鼻酸的瞬間,超有共鳴的【打工日記】,讓周日夜晚不再輾轉(zhuǎn)難眠。本書作者十幾年的打工生涯,體驗(yàn)過(guò)正式員工、臨時(shí)工、自由職業(yè)者等角色,她寫下這本【打工日記】,記錄了一個(gè)個(gè)讓人讀后感嘆“這就是我”的故事,并給出了真摯有用的建議。
周一雖然痛苦,但周末總會(huì)到來(lái)。對(duì)于那些厭倦了抱怨現(xiàn)實(shí)的人來(lái)說(shuō),這里還有辦法和希望。
☆原來(lái)我們都一樣,一邊打工一邊哭。一本淚中帶笑、微辣帶酸、共感十足的【打工日記】。
☆韓國(guó)資深社畜的自我剖析,yes24評(píng)分9.2!
☆無(wú)數(shù)讀者讀后驚呼:“天啊,這說(shuō)的不就是我嗎”,在別人的故事中看到自己,收獲勇氣。
☆拒絕焦慮,不失眠,讓你成為情緒穩(wěn)定的上班族。
李有林,大學(xué)畢業(yè)十多年,一直靠寫作維持生計(jì)。先后做過(guò)記者、廣告撰稿人、文案策劃、客服腳本編劇等五花八門的工作。經(jīng)歷過(guò)正式員工、臨時(shí)工、自由職業(yè)者等各個(gè)階段,擁有比一般人更復(fù)雜的社畜生涯。
突然有一天,好像被一道閃電擊中,她心中冒出了疑問(wèn):“難道我們普通人渺小而平凡的人生就無(wú)法變成文字嗎?要不我也寫寫自己的生活?”于是,她把自己漫長(zhǎng)的職場(chǎng)生活變成了文字,出版了第一本書《我是超級(jí)合同工》,居然獲得了第四屆Kakao Brunch的企劃獎(jiǎng),2018年還被韓國(guó)文化體育觀光部選定為優(yōu)秀出版物。
序幕 周一終究還是來(lái)了 ·1
第一部分 病因明確的不治之癥
1 去上班的周一很危險(xiǎn) ·9
2 上班路上的末日電影 ·12
3 迷你可愛(ài)的工資進(jìn)賬了 ·19
4 上司的刁難就像堵死的高速公路 ·28
5 孤獨(dú)的周一,努力工作 ·32
6 我也有了年齡比我小的上司 ·40
7 因?yàn)橛憛捜ス,所以去醫(yī)院 ·46
8 原本工資就是被罵的價(jià)格 ·52
9 我們不是玩具 ·57
第二部分 昂首挺胸去辭職
1 辭職后 1 年零 8 個(gè)月里 4 個(gè)階段的心理變化 ·65
2 辭職后我才知道,錢真的不是虛幻的 ·72
3 戀愛(ài)倦怠期與職場(chǎng)倦怠期的 7 個(gè)共同點(diǎn) ·80
4 沖動(dòng)辭職后,是無(wú)比現(xiàn)實(shí)的明天 ·85
5 采訪計(jì)劃縝密的辭職者 ·92
第三部分 想把工作和人都重置的周一
1 比起強(qiáng)力一擊,職場(chǎng)上更需要虛晃一槍 ·103
2 想下班后去無(wú)人島 ·109
3 挺直腰桿,不當(dāng)“軟柿子” ·114
4 為什么呢?因?yàn)榫芙^很難 ·120
5 周日上班,“周一病”就能好轉(zhuǎn)? ·125
6 獨(dú)自吃飯,并不影響集體感 ·130
第四部分 對(duì)職場(chǎng)生活有利的東西
1 提問(wèn)的力量 ·139
2 感動(dòng)的功效 ·146
3 臟話的作用 ·151
4 可持續(xù)性日程 ·154
5 懷疑自己的必要性 ·158
第五部分 因?yàn)椴幌肴ス径M(jìn)行的心理咨詢
1 我并不是沒(méi)關(guān)系 ·167
2 越來(lái)越像爸爸的女兒 ·172
3 總感到不安的真正原因 ·178
4 對(duì),不要笑,哭吧 ·184
5 如果現(xiàn)在不覺(jué)得不幸福,就意味著現(xiàn)在很幸福 ·191
6 關(guān)于我主動(dòng)接受心理咨詢的坦誠(chéng)后記 ·196
7 只有家庭和睦,才能好好在外上班? ·202
尾聲 終于,周末來(lái)了 ·208