本書契合當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的客觀需要，融入了編者多年從事就業(yè)指導(dǎo)教學(xué)和工作的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，全面介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)。全書共分八個(gè)模塊，內(nèi)容包括職業(yè)生涯認(rèn)知、性格認(rèn)知——我適合做什么、興趣認(rèn)知——我喜歡做什么、能力認(rèn)知——我能做什么、價(jià)值觀認(rèn)知——我應(yīng)該做什么、職業(yè)世界認(rèn)知、職業(yè)生涯決策與規(guī)劃書、職業(yè)生涯實(shí)踐與管理。

模塊


職業(yè)生涯認(rèn)知


引導(dǎo)案例 你是哪條毛毛蟲？


學(xué)習(xí)情境一了解職業(yè)生涯規(guī)劃基礎(chǔ)知識(shí)


一、職業(yè)生涯規(guī)劃的概念


二、職業(yè)生涯規(guī)劃的類型


三、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義


四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則


五、職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容


學(xué)習(xí)情境二熟悉職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和誤區(qū)


一、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟


二、職業(yè)生涯規(guī)劃的誤區(qū)


探索活動(dòng)一我衡輪


探索活動(dòng)二思考“我的人生長路”


課外實(shí)踐一課后小調(diào)查


課外實(shí)踐二課外閱讀


模塊二性格認(rèn)知——我適合做什么


引導(dǎo)案例性格影響職業(yè)發(fā)展


學(xué)習(xí)情境一了解性格與MBTI性格理論


一、性格與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系


二、MBTI性格理論


學(xué)習(xí)情境二熟悉性格與職業(yè)的匹配


一、MBTI性格類型與職業(yè)的匹配


二、完善職業(yè)性格


探索活動(dòng)一主題辯論


探索活動(dòng)二MBTI職業(yè)性格測試


課外實(shí)踐一分析自己的性格


課外實(shí)踐二天生我才——學(xué)會(huì)欣賞自己


模塊三興趣認(rèn)知——我喜歡做什么


引導(dǎo)案例南丁格爾的追隨者


學(xué)習(xí)情境一了解興趣與職業(yè)興趣


一、興趣與職業(yè)興趣的概念


二、職業(yè)興趣與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系


學(xué)習(xí)情境二熟悉霍蘭德職業(yè)興趣類型理論與興趣培養(yǎng)方法


一、霍蘭德職業(yè)興趣類型理論


二、職業(yè)興趣的培養(yǎng)


探索活動(dòng)一興趣島測試——你適合什么職業(yè)


探索活動(dòng)二職業(yè)選擇傾向測試


課外實(shí)踐一職業(yè)興趣探索練習(xí)


課外實(shí)踐二 培養(yǎng)職業(yè)興趣


能力認(rèn)知——我能做什么


引導(dǎo)案例“飛人”劉


學(xué)習(xí)情境一了解能力及其分類


一、能力與職業(yè)發(fā)展的關(guān)系


二、能力的分類


學(xué)習(xí)情境二探索能力傾向與技能


一、能力傾向的探索


二、技能的探索


探索活動(dòng)一能力傾向簡易測驗(yàn)


探索活動(dòng)二分析自己的技能


課外實(shí)踐一生涯刻度尺


課外實(shí)踐二制訂能力提升計(jì)劃


價(jià)值觀認(rèn)知——我應(yīng)該做什么


引導(dǎo)案例 如何抉擇


學(xué)習(xí)情境一了解價(jià)值觀與職業(yè)發(fā)展


一、價(jià)值觀的概念及形成


二、職業(yè)價(jià)值觀的概念與分類


三、職業(yè)價(jià)值觀對(duì)職業(yè)發(fā)展的影響


學(xué)習(xí)情境二探索職業(yè)價(jià)值觀


一、職業(yè)價(jià)值觀的探索


二、樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀


……


模塊八職業(yè)生涯實(shí)踐與管理引導(dǎo)案例范慧的角色轉(zhuǎn)換


學(xué)習(xí)情境一職場


一、職業(yè)適應(yīng)的概念和內(nèi)容


二、職業(yè)適應(yīng)中容易出現(xiàn)的問題


三、職業(yè)適應(yīng)能力的提升


學(xué)習(xí)情境二自我管理職業(yè)生涯


一、職業(yè)生涯管理的概念


二、職業(yè)生涯管理的意義


三、職業(yè)生涯管理中存在的問題


四、職業(yè)生涯管理的模式


探索活動(dòng)一職業(yè)角色模擬


探索活動(dòng)二繪制“我的生涯曲線”


課外實(shí)踐一培養(yǎng)責(zé)任心的小游戲


課外實(shí)踐二案例討論


我的生涯規(guī)劃檔案


附錄


一、你如何描述自己


二、職業(yè)清單


三、你的價(jià)值觀


四、你的技能


五、你對(duì)職業(yè)世界的認(rèn)知


六、你的目標(biāo)


七、你的行動(dòng)計(jì)劃


八、你的職業(yè)生涯規(guī)劃書


參考文獻(xiàn)