曲黎敏,北京師范大學文學學士,北京中醫(yī)藥大學醫(yī)學碩士;曾任北京中醫(yī)藥大學副教授,碩士生導師;多次應邀前往電視臺講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》,在元泰堂國學講堂、喜馬拉雅FM均開設課程講解《黃帝內(nèi)經(jīng)》《詩經(jīng)》,微博及公眾號粉絲累計達百萬。著有《曲黎敏精講〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉》系列(已出版4冊)、《詩經(jīng):越古老,越美好》《詩經(jīng)2:情到深處是中庸》等。
多年來,曲黎敏一直致力于中國傳統(tǒng)文化的傳播,主張中國文化之道只有落實到人的層面才有意義,主張從生命之道來解讀文化和科學,認為每個人都對自我的生命本能和心靈有了充分認知,才可能找到理解萬事萬物的捷徑,擁有健康自在的人生。
題解 003
靈蘭,即靈臺蘭室之簡稱,相傳是古代帝王藏書之所。室之所以名蘭,清高士宗《素問直解》云:謂神靈相接,其氣如蘭。秘典,珍重之辭,即秘藏之典籍。本文篇末有藏靈蘭之室,以傳保焉之語,強調(diào)所論內(nèi)容的重要性,故篇名靈蘭秘典。
心者,君主之官也,神明出焉 013
心,重要的職能是統(tǒng)攝臟腑,也就是身體里的所有東西都歸心管,不是具體地管,而是統(tǒng)攝,就好比君王威儀在上,任何人都不敢亂來。這,也是在強調(diào)心氣的厲害,有這股氣在,五臟六腑就不敢亂來。
肺者,相傅之官,治節(jié)出焉 091
肺在五臟六腑中的位置,形狀像華蓋,涵蓋一切,并且直接接受心臟所傳輸來的精氣,對其進行具體的分配,統(tǒng)管全身營衛(wèi)出入之氣。所以,肺,就像主管全國具體事務的宰相一樣。
肝者,將軍之官,謀慮出焉 123
將軍的職責是什么?《黃帝內(nèi)經(jīng)》的回答是:謀略出焉。就是要運籌帷幄,不必沖出去,也不能打沒腦子的戰(zhàn)爭。有腦子,在于兩點:一要精足;二要能生發(fā)。光精足而不能生發(fā),還是呆滯。所以,肝,在五臟之中,生機旺。
脾者,諫議之官,知周出焉 159
諷,是用委婉的言語相勸,是說話的技巧。諫,是直言規(guī)勸。諷諫,就是通過委婉曲迂的方式來規(guī)勸尊者改正錯誤。脾,在我們的五臟六腑里,正好居于中間,對君主負責。知周出焉,它的位置決定了它對四周的掌控,它如同監(jiān)察機關(guān),可以讓四周安全,也可以讓四周隨時處在危險當中。
腎者,作強之官,伎巧出焉 183
古代戰(zhàn)車上一般中間是車夫,左邊為君主,右邊為車右,由大力士充任,也就是作強之官,是保護君主的。如果戰(zhàn)車陷到溝里,大力士要把它扛出來。這與我們的腎功能相類:一,要護佑君主(心);二,要有力氣;三,要有創(chuàng)造力,可以出伎巧。
膻中者,臣使之官,喜樂出焉 212
胸腺,正對應中醫(yī)的膻中。為什么說胸腺這個地方那么重要呢?因為胸腺產(chǎn)生T 細胞,T 細胞有防癌的作用。而中醫(yī)說膻中喜樂出焉,可見喜樂就防癌,換言之,不高興, 痛苦,就是癌癥之根源。
膽者,中正之官,決斷出焉 236
人之趨吉避兇,靠的就是膽氣。唯有守中正,人才能趨吉避兇。肝主仁。仁者不忍。膽深知肝的仁厚,也深知肝的軟弱和猶豫,于是它會幫它處理人性的弱點,用中正幫它決斷。仁者必有勇,勇則來于膽,所以膽,連肝之府也。
胃者,倉廩之官,五味出焉 252
倉廩,就是倉庫,所以胃主受納;五味出焉,指五味從胃出,所以胃也主分類。表面的五味由舌來分辨,舌為心之苗;內(nèi)在的五味由胃來分辨,所以,味覺喪失是心病、胃病。
大腸者,傳道之官,變化出焉 265
大腸承載、變化,運輸著人體的垃圾,不可不暢。同時,它是肺之腑,肺為一身之宰相,二者作為先天夫妻,肺主憂,那么大腸就應該以快樂來解其憂?傊,它不僅要承載、運輸和變化人體的運化,還要承載我們情志的堆積。
小腸者,受盛之官,化物出焉 276
何為受盛之官,這是指小腸的一個功能是主吸收,有點像稅務局,總是吸收精華。它收了很多好東西,但是自己不能用,它必須把它的精華拿出來,上繳國庫,然后由元氣來做國庫的管理員和支出官員。
三焦者,決瀆之官,水道出焉 287
決瀆之官,決,是疏通;瀆,本義是指水溝,小渠,亦泛指河川,所以,決瀆之官是指古代疏通河道、負責水利的官員。在人體,水液分布占70%,有水有液有津有痰,治理這些,就是三焦的職能。
膀胱者,州都之官,津液藏焉,氣化則能出矣 300
州都之官,是管理水庫的官,即管儲藏和運用。光藏沒有用,還得氣化,才能利益全身。腎與膀胱相表里,腎主收藏,所以膀胱也要有收藏的作用。收藏什么呢?津液,人體的營養(yǎng)。藏,不是憋著不用,腎藏精,就是化精,就是要煉精化氣,上輸于腦。