你是不是經(jīng)常有這樣的感受：孩子小的時(shí)候盼著孩子大了就不用照顧他的日常起居了，可真等孩子大了才發(fā)現(xiàn)，教育的問題才是棘手的。沒有找到好的方法，即使花了很多時(shí)間和金錢，獲得的效果也可能跟你理想中的大相徑庭。作為一名從事家庭教育近十年、長(zhǎng)期深度輔導(dǎo)過大量家庭的老師，同時(shí)作為一個(gè)13歲男孩的媽媽，我要告訴你，你絕不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗。

事實(shí)上，如果你有類似的感受，并不代表你沒有做好，恰恰代表了你在教育方面對(duì)孩子的重視。說明在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，你不僅僅關(guān)注孩子的吃飽穿暖、學(xué)習(xí)能力，還重視孩子的心理健康、關(guān)注與孩子的關(guān)系……

每一年，都會(huì)有很多家長(zhǎng)走進(jìn)我的線上和線下課堂，學(xué)習(xí)與孩子的相處之道，學(xué)習(xí)如何更有效地激發(fā)孩子的主動(dòng)性。不管是走進(jìn)課堂的家長(zhǎng)，還是今天翻開了這本書的你，都是優(yōu)秀的父母。因?yàn)闀r(shí)代在變，而你選擇了與時(shí)俱進(jìn)，而不是用20年前的教育方式，來教育20年后的孩子。

是的，今天的父母養(yǎng)育孩子，不是幾十年前的添雙筷子那么簡(jiǎn)單，特別是孩子開始接受學(xué)校教育，各項(xiàng)能力被量化得很清晰時(shí)，做父母的壓力與焦慮會(huì)在不知不覺中與日俱增。

孩子還在小學(xué)低年級(jí)時(shí)

想佛系育兒或快樂育兒，但是看到別人家孩子輕松背誦幾百首古詩、講一口流利的英語、自主閱讀且閱讀量驚人、輕松做出超出年齡的奧數(shù)題……于是你內(nèi)心躁動(dòng)，忍不住想給孩子買一堆復(fù)習(xí)資料，讓孩子提前多學(xué)點(diǎn)知識(shí)，在佛系育兒和的道路上不停搖擺。雙減（指減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，以下簡(jiǎn)稱雙減）政策出臺(tái)后，一方面我們不用死盯著孩子的作業(yè)，不用再逼著孩子超前學(xué)習(xí)；另一方面，中考、高考并沒有取消，我的孩子靠什么來增加未來幸福的確定性？孩子在學(xué)校學(xué)得好還是糟？我們似乎少了很多的抓手，未來似乎更加不確定。

想要做情緒平和的父母，奈何孩子不聽話，學(xué)習(xí)全靠催，拖拉磨蹭之下全靠吼。每次吼完，自己內(nèi)心還特別自責(zé)，孩子跟自己的關(guān)系也越來越糟糕。關(guān)鍵的是，吼多了也就沒效果了，你苦惱不已，不知道怎樣讓孩子變得自律。

獎(jiǎng)勵(lì)懲罰齊上陣，軟硬兼施，想了各種辦法激勵(lì)孩子，可孩子提起學(xué)習(xí)就沒精神，還動(dòng)不動(dòng)問家長(zhǎng)為什么要學(xué)習(xí)，每當(dāng)此時(shí)，就感覺到自己的語言特別蒼白，甚至不知如何回答。

孩子升入小學(xué)中高年級(jí)之后

成績(jī)不理想，自己也管不了，在雙減之前，能想到的辦法就是報(bào)輔導(dǎo)班，讓老師去管�？蓤�(bào)完班，錢花了，時(shí)間耗費(fèi)了，孩子不但成績(jī)沒提升，眼中的光芒還越來越少。雙減之后，能夠感受到國(guó)家這項(xiàng)政策真的給家庭減輕了很多負(fù)擔(dān)，尤其是經(jīng)濟(jì)壓力的減少是顯而易見的；但孩子內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力并沒有呈現(xiàn)出來，高效的學(xué)習(xí)力也沒有形成，作為家長(zhǎng)，內(nèi)心的焦慮并沒有真正減少。

低年級(jí)時(shí)，孩子吼一吼還能聽，到高年級(jí)，父母管得多了，孩子根本就不聽，我行我素，甚至回家就關(guān)起門，一個(gè)星期跟爸媽說不上幾句話，不知家庭教育中哪里出現(xiàn)了問題……

上述問題真的是非常普遍，不只是某一個(gè)家庭中存在的問題，而是這個(gè)階段家長(zhǎng)普遍的困擾。

我特別想肯定發(fā)現(xiàn)并提出這些問題的家長(zhǎng)，因?yàn)槟阋呀?jīng)意識(shí)到問題，并開始認(rèn)真思考了。察覺是解決問題的步，無法逾越。

在分析上述問題的原因和給出解決方案之前，我想先把這些天天都可能遇到的，但其實(shí)僅僅只是表象的問題放一邊，先問家長(zhǎng)們一個(gè)問題：

請(qǐng)你設(shè)想一下，20年之后，你希望孩子具備哪些能力？

在拍攝湖南衛(wèi)視大型家庭教育紀(jì)錄片《放學(xué)后》時(shí)，我跟總導(dǎo)演交流，他說：每年到臺(tái)里來實(shí)習(xí)的孩子有很多，我不看他們的學(xué)歷、背景，只需要看他們說幾句話、做幾件事，我就能大致判斷這個(gè)孩子在當(dāng)下這個(gè)狀態(tài)下能夠走多遠(yuǎn)。而他判斷的依據(jù)是孩子是不是有自主思考以及主動(dòng)解決問題的能力。

我們拍攝的時(shí)候，臺(tái)里會(huì)安排一些實(shí)習(xí)生在拍攝現(xiàn)場(chǎng)學(xué)習(xí)，拍攝完收工常常要到凌晨?jī)扇�點(diǎn)。

有一天，接到拍攝任務(wù)，拍攝家庭離兩個(gè)實(shí)習(xí)生住的地方有一些距離，這兩個(gè)實(shí)習(xí)生的表現(xiàn)，對(duì)照來看，很有意思。

一位說：啊，這么遠(yuǎn)，拍完我怎么回，又打不到車，老師，我需要請(qǐng)假，這次拍攝我參加不了。

另一位說：請(qǐng)問我們有哪位老師住在北邊嗎？我想搭個(gè)便車，然后再想辦法看能否讓我爸到附近來接我一下。

看上去只是兩句話的不同，其實(shí)反映的是兩位實(shí)習(xí)生的內(nèi)心心性不同。拍攝地點(diǎn)遠(yuǎn)，回來晚，在工作中是常見的事情，但是如何應(yīng)對(duì)反映出來的卻是一個(gè)孩子對(duì)周圍人能否幫助自己的自信，以及面對(duì)問題是不是會(huì)主動(dòng)思考并尋找解決辦法。面對(duì)問題時(shí)，一位是退縮，逃避，臨陣脫逃；另一位是面對(duì)，積極，想辦法解決問題。

我想，后者，會(huì)是導(dǎo)演說的那種走得遠(yuǎn)的孩子。因?yàn)樗�具備自信心、自�?qū)力、自主思考能力等持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力，如果把孩子的一生看成是一場(chǎng)馬拉松，家長(zhǎng)在意的都是這些長(zhǎng)期能力，而這些能力，都是長(zhǎng)期練習(xí)和影響的結(jié)果，沒有哪一項(xiàng)突出的能力是來自于一朝一夕，或是來自于哪個(gè)立竿見影的招式。

這時(shí)就會(huì)有家長(zhǎng)接著問，那我們要如何培養(yǎng)我們的孩子具備面向未來的持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力？

首先，我想強(qiáng)調(diào)的是，每個(gè)孩子都是獨(dú)一無二的，作為家長(zhǎng)，我們對(duì)孩子的了解，特別重要。這些了解，包括對(duì)孩子性格、發(fā)展階段、興趣愛好以及學(xué)習(xí)方式的了解。

當(dāng)你足夠了解孩子后，我要來介紹一個(gè)成長(zhǎng)樹模型。

在樹的根部，是一個(gè)人根本的人生信念，這是影響一生行為的人生程序，這里面為關(guān)鍵的，是對(duì)價(jià)值感和歸屬感的確認(rèn)：我是不是有價(jià)值的？我是不是被愛的？

這樣兩個(gè)重要問題的答案，來自于童年時(shí)期，和重要他人相處的經(jīng)驗(yàn)，就是親子關(guān)系的相處品質(zhì)。

在好的親子關(guān)系里，孩子能夠確定我是被愛的我是重要的，這個(gè)時(shí)候，孩子的心是安穩(wěn)的，下面的根穩(wěn)了，自信心、自驅(qū)力以及自主思考等能力，才有土壤生根發(fā)芽。

作為正面管教的核心理念，溫和而堅(jiān)定的教養(yǎng)就是在幫助家長(zhǎng)和孩子之間建立良好的親子關(guān)系的基礎(chǔ)上，又能在具體的育兒實(shí)踐中給予家長(zhǎng)明確的方法。

始終溫和、始終尊重的態(tài)度，是為孩子的健康人格、恰當(dāng)自尊的發(fā)展，提供了保障，無論孩子經(jīng)歷什么，父母溫和尊重的態(tài)度會(huì)讓孩子感受到：我很好，我很重要，我是被尊重的。

堅(jiān)定更多體現(xiàn)在對(duì)行動(dòng)與實(shí)踐的推動(dòng)上。人都有自然的惰性，趨利避害的自我保護(hù)，當(dāng)這些時(shí)刻來臨，父母堅(jiān)定的態(tài)度、清晰的底線，會(huì)幫助孩子明白如何選擇正確的事情去做，如何有效地行動(dòng)。

那么，我將在這本書中為家長(zhǎng)朋友提供什么呢？

1. 了解孩子的方法。即使是父母，也不可能完全了解孩子，父母可以不完全了解孩子，這很正常。但是我們可以做一些了解孩子的努力，因?yàn)楦改溉绻�不了解自己的孩子，就容易用錯(cuò)力，結(jié)果不但沒有幫助到孩子，還傷害了親子關(guān)系。

2. 構(gòu)建和諧親子關(guān)系的方法。比解決問題更重要的是建立聯(lián)結(jié)，在每一個(gè)挑戰(zhàn)面前，我首先強(qiáng)調(diào)的是建立聯(lián)結(jié)。日本作家岸見一郎在他的著作《不管教的勇氣：跟阿德勒學(xué)育兒》中說：我們只有與孩子建立了良好關(guān)系，才能在孩子需要幫助的時(shí)候給予有效指導(dǎo)。

3. 當(dāng)你足夠了解孩子，親子關(guān)系足夠良好，這個(gè)時(shí)候，跟隨我在一個(gè)個(gè)具體案例中，一起來學(xué)習(xí)怎么構(gòu)建孩子的自信心、自驅(qū)力、自主思考能力，就會(huì)事半功倍。

小學(xué)6年，你會(huì)面臨無數(shù)具體的挑戰(zhàn)，所有這些挑戰(zhàn)，都是培養(yǎng)孩子面向未來的持續(xù)競(jìng)爭(zhēng)力的好機(jī)會(huì)。

需要提醒你的是，我們的書中會(huì)給出大量的方法，你可能嘗試過一次或者幾次新的方法，但是發(fā)現(xiàn)孩子并沒有成為你期待的樣子，這個(gè)時(shí)候，一定要記得：對(duì)外界，多一些耐心；對(duì)自己，多一些安靜的反思。孩子的任何一種核心能力的培養(yǎng)，都需要你使用正確的教育方式，一次又一次地強(qiáng)化，可能需要一年、幾年、十幾年，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。我們雖然是成年人，但是在為人父母這件事情上，我們的能力所積累的時(shí)間，也和孩子的年齡一樣。

在遇到困難挑戰(zhàn)的時(shí)候，告訴自己，我只是需要練習(xí)，需要多一點(diǎn)點(diǎn)的練習(xí)，而不是我不好。尊重孩子，從善意地對(duì)待自己開始。

每一個(gè)孩子，都有著無限的可能，只要他有足夠的意愿去做一件事，他就能做好。愿你的孩子，在你的耐心引導(dǎo)下，成長(zhǎng)為你期待的樣子！

羅敏暢　

2022年2月　湖南長(zhǎng)沙