但愿長睡不愿醒，醒后便是開顏時
    連續(xù)睡眠心理療法
    連續(xù)睡眠療法（Continuous－Sleep Therapy）又稱“延長睡眠療法”，它是一種古老的療法，主要是通過持續(xù)睡眠（7～10天）來消除或緩解某些類型的精神障礙病情的一種心理療法。據(jù)傳，這種療法源于古埃及，距今三千多年。當(dāng)時，埃及一些醫(yī)師和巫師認(rèn)為患精神病的人是魔鬼附體，如果將他們重新趕入陰府，脫去魔鬼的陰氣，他們便可以恢復(fù)常態(tài)。于是他們便用一些藥物讓患精神病的人進(jìn)入持續(xù)的睡眠狀態(tài)。待患者睡上十天八夜（一般是7～10天）后，再讓他們醒過來，以期他們變成正常的人。
    那么，連續(xù)睡眠療法有沒有科學(xué)依據(jù)呢？現(xiàn)在還沒有人能夠回答這個問題，但是有一個現(xiàn)象似乎能對這一療法的合理性做出部分解釋：當(dāng)我們心緒煩悶時，只要我們蒙頭大睡一覺，醒來之后我們便會覺得心情開朗，神清氣爽。有時候，我們會用大睡一覺來逃避不能擺脫的壞心緒。這么看來，睡覺似乎是調(diào)節(jié)心情的一種有效手段，似乎是一種自然療法。連續(xù)睡眠療法一般對某些躁狂癥和焦慮癥患者有療效，有時對陽性精神病也會有理想的療效。這種療法似乎能夠給我們這樣一個啟示：連續(xù)不斷地長時間睡眠會不會對腦內(nèi)興奮特性的神經(jīng)遞質(zhì)——如多巴胺和乙酰膽堿具有抑制作用，或者降低了它們的活性。假如這個假設(shè)是成立的，那么連續(xù)睡眠似乎具有與抗精神病藥物相似的作用，因為絕大多數(shù)抗精神病的藥物都是通過阻滯多巴胺受體來降低多巴胺亢奮的。“睡一覺就好了”這句話看來似乎是有科學(xué)道理的。
    連續(xù)睡眠療法在實施過程中應(yīng)特別注意以下要點：
    一、只有在諸多的療法尤其是藥物治療失敗后才可以考慮實施連續(xù)睡眠療法。
    二、在實施連續(xù)睡眠療法之前一定要認(rèn)真評估當(dāng)事者的體質(zhì)狀況，對體質(zhì)較差或年齡偏大的當(dāng)事者則不宜使用此療法。
    三、要謹(jǐn)慎選擇誘導(dǎo)睡眠的藥物。
    四、在整個治療過程中要對當(dāng)事者心律、血壓進(jìn)行不間斷的監(jiān)測，以防止出現(xiàn)心跳停止或呼吸抑制等意外情況。
    五、應(yīng)預(yù)備適當(dāng)中樞神經(jīng)興奮藥物（如美解眠、可拉唑、米拉脫靈等）以便在當(dāng)事者出現(xiàn)過度抑制時使用。
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