為什么積累財富讓女人恐懼?男人把投資視為挑戰(zhàn),而女人把投資視為威脅?謶謥碜耘嗽缙谏钪行纬傻膬(nèi)在小孩。本書開創(chuàng)性地將神經(jīng)科學的理論運用到投資理財領域,破解女性大腦中根深蒂固的理財迷障,撫愈內(nèi)在小孩的創(chuàng)傷,讓每一個女性都能勇敢直面金錢問題。
神經(jīng)科學 心理學 思維訓練技術=重塑大腦里的財富相應機制(3R):
1.識別(Recognize)從對你的思想的觀察開始;
2.重構(gòu)思維方式(Reframe)尋找一種新的方式來看待問題;
3.采取不同的應對方式(Respond differently)有意識地而非習慣性地以不舒服應對方式,這種方式可能感覺不那么舒服。
承認自己追求金錢總是有點艱難,真正突破自己積累到足夠的財富則更是難上加難。為此,作者提供了三大硬核工具,助你摧城拔寨,打通財務自由之路。
恐懼的另一面是力量。
做你害怕的事,你才會成功。
一封郵件帶來的靈感,世界著名金融療愈師創(chuàng)造性用神經(jīng)科學理論,解開女性對追求財富恐懼的秘密。
3R機制讓大腦對財富更敏感。
4大規(guī)則指引財富增值秘徑。
7種技巧讓你的思維方式從此與眾不同。
4個練習幫你獲得持久改變。
理論不高深,但直至內(nèi)心,觸動你主動改變,成為金錢的朋友!
芭芭拉·休森(Barbara Huson)
心理咨詢碩士,資深金融治療師、財富教練,美國金融服務集團H&R布洛克服務公司創(chuàng)始人之女,召開過數(shù)百次講座和研討會,著有《白馬王子不來了:女人如何在金錢上變得聰明》《億萬女富豪賺錢智慧》等。芭芭拉曾做過記者與職業(yè)咨詢師,在《早安美國》、美國全國公共廣播電臺(NPR)、《今日美國》等多家媒體發(fā)表財經(jīng)文章及作品,對女性的財務問題有獨到的見解。早年衣食無憂的生活讓她成為財務小白,一場嚴重的財務危機使她驚覺必須自己學習理財。她訪問了來自不同背景、擅于理財?shù)拇罅砍晒ε,不僅找出這些女性之所以賺大錢的秘訣,同時也發(fā)現(xiàn)一些共同理念。這些不僅改變了她的生活,也成為本書的核心內(nèi)容。
致謝 / 001
前言撥云見日 / 001
部分 覺醒
章踢開舊習慣 / 003
第二章身體、思維和精神大揭秘 / 018
第三章打通與財富的聯(lián)系 / 040
第二部分 重塑
第四章重塑大腦反應機制 / 075
第五章重塑大腦反應機制步驟1:識別 / 087
第六章重塑大腦反應機制步驟2:重構(gòu)思維方式 / 102
第七章重塑大腦反應機制步驟3:采取不同的應對方式 / 123
第三部分 硬核工具
第八章硬核工具1:思維阻力分析 / 139
第九章硬核工具2:撫愈內(nèi)在小孩 / 162
第十章硬核工具3:重復 / 179
第十一章走向未來 / 199
參考文獻 / 210