本書中闡釋了民族交往交流交融的本質和內涵，并以高黎貢山地區(qū)為例分析云南民族交往交流交融的歷史經(jīng)驗和現(xiàn)實表現(xiàn)，從高黎貢山地區(qū)人文歷史源流、民族溯源、社會規(guī)則互融、生態(tài)適應性傳承、文明共享等方面分析民族交往交流交融與和諧民族關系構建的歷史經(jīng)驗，為全面深入持久開展民族團結進步創(chuàng)建工作、筑牢中華民族共同體意識提供有益的借鑒。本書以高黎貢山區(qū)域的民族發(fā)展變化狀況為例，結合我國民族政策發(fā)展和高黎貢山歷史，分析了高黎貢山區(qū)域能夠呈現(xiàn)并成為一個中華民族多元一體共生格局的原因。