本書共分為七章, 內容包括: 傳統(tǒng)禮儀文化、中國傳統(tǒng)哲學、漢字與辭書文獻、中國傳統(tǒng)藝術、服飾與飲食文化、中國古代科技文化、中國傳統(tǒng)文學。主要內容包括: 文化及中國文化 ; 學習中國文化的意義 ; 人生禮俗 ; 中國節(jié)日禮俗 ; 姓氏禮俗等。