本書共七章，第一章積極色彩和小學六個年級，第二章綠色的一年級，無私的愛，第三章黃色的二年級，堅持與習慣，第四章橙色的三年級，情緒管理師，第五章藍色的四年級，關注與關心，第六章紅色的五年級，鼓勵的力量，第七章紫色的六年級，站在稍遠的地方。