本書首先對健康中國這一背景和體質健康的相關概念進行了剖析, 這就為后續(xù)的深入研究奠定了基礎; 然后對青少年體質健康狀況及其與健康中國的關系、《國家學生體質健康標準》與青少年體質健康測評進行了研究; 接著對青少年體質健康教育與管理進行了分析, 這是重要的理論指導; 重點對青少年身體素質訓練和體育鍛煉這兩條促進體質健康的路徑進行了探析, 具有重要的現實意義; 最后則對青少年體質健康促進的各項保障進行了分析。