本書從現(xiàn)代生活出發(fā)，介紹了人體十四條重要經(jīng)絡(luò)，以及每條經(jīng)絡(luò)在維護(hù)機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)中所起的作用；同時還簡明扼要地說明了常敲打這些經(jīng)絡(luò)能預(yù)防并改善哪些病痛，或者能給人們帶來哪些意想不到的健康“喜訊”。我們還整理了近百種威脅人類健康和生命的常見病、多發(fā)病以及亞健康癥狀，詳細(xì)介紹了它們的中醫(yī)調(diào)理原理，以及調(diào)理該病、緩解不適的經(jīng)絡(luò)敲打法。而在每個病癥下，我們都搜集了幾個有效調(diào)控的特效穴位，解釋了每個特效穴位所具有的特殊功效。您不妨經(jīng)常按壓一下這些穴位。此外，考慮到女性的美容需求和兒童的特殊體質(zhì)，本書還收錄了女性最容易遇到的一些美容、美體問題，以及家長關(guān)注的兒童健康問題，并且給出了解決這些問題的經(jīng)絡(luò)敲打方法。