本書(shū)共五章，內(nèi)容包括：高中生生涯規(guī)劃指導(dǎo)意義及現(xiàn)狀、高中生生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容和指導(dǎo)者、高中班主任指導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃的前期準(zhǔn)備、高中生學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃、校外生涯探索活動(dòng)。