本書(shū)結(jié)合心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等，綜合性地對(duì)解釋了人際界限的定義，以及如何自我評(píng)估是否擁有健康的關(guān)系，概述了個(gè)人界限在生活和治療等多個(gè)方面的作用，包括獲得內(nèi)在的和平和寧?kù)o等。作者將多學(xué)科的理論和應(yīng)用融合到現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系中，輕松易學(xué)，適合專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師和普通讀者閱讀，為理解關(guān)系中的界限提供了一個(gè)全新和擴(kuò)展的視角。