本書(shū)為《中華傳統(tǒng)經(jīng)典養(yǎng)生術(shù)》（漢英對(duì)照）之一，"神氣小囡五行操"是一套由五個(gè)中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)典養(yǎng)生動(dòng)作所組成的簡(jiǎn)易身心鍛煉操，內(nèi)涵五行、五季、五臟等自然規(guī)律和中醫(yī)原理，本書(shū)將對(duì)本功操的源流、理論基礎(chǔ)、特色與要領(lǐng)、功法操作、應(yīng)用以及經(jīng)絡(luò)圖等進(jìn)行詳細(xì)的撰寫(xiě)和表述。本書(shū)滿足7-12歲小朋友活潑好動(dòng)、模仿好奇的天性，有助于消除學(xué)習(xí)緊張和提升注意力。該操由上海中醫(yī)藥大學(xué)太極健康中心創(chuàng)編，節(jié)奏輕快、動(dòng)作舒展，剛?cè)嵯酀?jì)，飽滿圓潤(rùn)。