本書深入淺出地介紹了如何認識社會、確定人生使命和生涯軌跡，如何認識職業(yè)、選擇職業(yè)、規(guī)劃職業(yè)，如何認識自己的天分、情緒和工作模式，揚長避短、順勢而為。本書在如何科學認識自我方面給出了一套經過多年摸索總結出來的簡便易行、行之有效的辦法。
　　本書不僅可以作為大中專院校的教材，而且可以作為對職業(yè)生涯規(guī)劃感興趣的讀者學習生涯規(guī)劃知識的讀物。