老板沒幫我加薪，因?yàn)樗�知道我不好意思提�?/p>

我覺得伴侶應(yīng)該換一份更累但薪水更高的工作，可實(shí)在開不了口。

朋友常常占我小便宜，但我不知道要怎么說才能不傷感情。

沉默契約就是人際關(guān)系中未曾言明的潛規(guī)則，它源自你未說出口但又認(rèn)為他人應(yīng)該明了、應(yīng)予以尊重的一些設(shè)想、期望和觀念。這些問題看似不大，但因?yàn)閻勖孀�、怕沖突、不想傷感情，你從未挑明，卻沒想過每次寄希望于對方心領(lǐng)神會都只是在增加隱患，陷關(guān)系于分崩離析的境地！

本書從沉默契約的原生家庭源頭講起，逐一破解了我們與愛人、父母、子女、朋友、同事、老板間的沉默契約，將我們身邊每天發(fā)生的故事分析拆解開來，并提供了實(shí)用好掌握的解決方案。最后它通過沉默契約工具包，分步驟、手把手地教我們做好溝通的每一步，打開彼此的心結(jié)。比起轉(zhuǎn)彎抹角、暗中許愿，學(xué)會主導(dǎo)這些對話，才能維護(hù)好高質(zhì)量的成熟關(guān)系！