大學生心理健康教育已經(jīng)成為國家高等教育的重點內(nèi)容, 本教材根據(jù)國家教育部《大學生心理健康教育指導綱要》要求、由主持綱要編寫的主要專家組成作者隊伍, 內(nèi)容涵蓋教育部最新要求, 目的是幫助大學生正確認識和處理好學習成才、擇業(yè)交友、健康生活方式等方面的具體問題, 幫助大學生學會調(diào)節(jié)和管理自我情緒, 提高應(yīng)對挫折的能力; 學會關(guān)注社會、服務(wù)社會, 提高自己的社會適應(yīng)能力; 培養(yǎng)積極心理品質(zhì), 優(yōu)化人格特征。