本書認(rèn)真分析了情緒敏感者面臨的現(xiàn)狀以及其心理、生理的表現(xiàn)，并對(duì)這類人群提出了科學(xué)合理的調(diào)整建議。具體內(nèi)容包括“你是情緒強(qiáng)烈又敏感的人嗎”“情緒強(qiáng)烈是一種大腦差異”“一顆掉落后便遠(yuǎn)離了樹的蘋果”“從隱藏自我到綻放自我”“與家庭的關(guān)系”“給情緒強(qiáng)烈者的建議”“工作關(guān)系與友情”等7章。本書為那些敏感、有共情力的人而作，提供心理學(xué)的策略和建議，幫助讀者重新認(rèn)識(shí)自己，獲得精神能量，擁有更加積極的心態(tài)。結(jié)合當(dāng)前圖書市場(chǎng)，心理類、情緒管理類圖書持續(xù)暢銷，頗受市場(chǎng)關(guān)注，這本書內(nèi)容契合市場(chǎng)需求，具有一定市場(chǎng)，能創(chuàng)造一定的經(jīng)濟(jì)效益。