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太極的秘密

太極的秘密

定  價(jià):26 元

叢書名:李氏古傳太極系列叢書

        

  • 作者:薛文宇著
  • 出版時間:2022/9/1
  • ISBN:9787500961529
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類:G852.11 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:21cm
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本書用通俗易懂的語言解析太極拳習(xí)練當(dāng)中的諸多實(shí)際問題, 引導(dǎo)讀者在有理有據(jù)的闡述中, 認(rèn)識到習(xí)練博大精深的太極拳必須要有的步驟, 有次第的循序漸進(jìn)才是正道正途。并對現(xiàn)今練太極拳出現(xiàn)的傷膝、胸悶、沒有氣感, 沒有太極勁, 沒有太極味兒, 不會用腰胯等等問題做了剖析, 并給出了解決問題的答案。本書中心原則就是力求幫助零基礎(chǔ)的初學(xué)者從一開始就不走彎路, 以及努力幫助久練無成的太極拳愛好者認(rèn)識到問題的所在, 進(jìn)而練有所成。
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