本書(shū)列舉了許多在生活中經(jīng)常出現(xiàn)的不被重視的冒名頂替綜合征的現(xiàn)象, 比如成功或者贊美并不能帶來(lái)自信和愉悅, 反而會(huì)覺(jué)得更焦慮, 害怕以后讓對(duì)方失望; 付出百分之百的努力取得成功后覺(jué)得自己并不配, 認(rèn)為成功只應(yīng)該屬于不費(fèi)吹之力就可以取得的人……在描述每一個(gè)現(xiàn)象后附上同類人經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的表達(dá)方式, 進(jìn)而提出如何擺脫這種特殊形式的自卑感并培養(yǎng)健康的自信。本書(shū)將為大家講述具有冒名頂替綜合征的人會(huì)有哪些特征, 為什么會(huì)產(chǎn)生冒名頂替綜合征、冒名頂替綜合征從何而來(lái), 并從中學(xué)到認(rèn)清自身形象、逐漸擺脫錯(cuò)誤信念所必須進(jìn)行的幾個(gè)步驟。本書(shū)既能為你帶來(lái)專業(yè)的心理學(xué)知識(shí), 又能在實(shí)操上指點(diǎn)一二, 書(shū)中包含許多問(wèn)題和練習(xí), 邀請(qǐng)你對(duì)自身和冒名頂替綜合征心理做深入探究。這本書(shū)也會(huì)做好一位引路人, 帶領(lǐng)大家從錯(cuò)誤的思維、扭曲的認(rèn)知和恐懼中解脫出來(lái)。