第一篇 大學生活適應與生涯啟蒙

第一章 大學生活與學業(yè)規(guī)劃

第一節(jié) 大學學習和生活

第二節(jié) 制訂學業(yè)規(guī)劃

第三節(jié) 做好時間管理

第二章 喚醒職業(yè)生涯意識

第一節(jié) 職業(yè)生涯概述

第二節(jié) 職業(yè)生涯的影響因素

第三章 認知職業(yè)自我

第一節(jié) 我喜歡做什么：興趣

第二節(jié) 我適合做什么：性格

第三節(jié) 我能夠做什么：能力

第四節(jié) 我希望做什么：價值觀

第二篇 職業(yè)環(huán)境認知與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)

第四章 探索職業(yè)環(huán)境

第一節(jié) 認知職業(yè)世界

第二節(jié) 職業(yè)的宏觀環(huán)境分析

第三節(jié) 職業(yè)的中觀環(huán)境分析

第四節(jié) 職業(yè)的微觀環(huán)境分析

第五章 創(chuàng)新與創(chuàng)業(yè)

第一節(jié) 創(chuàng)新思維方法

第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)精神與創(chuàng)業(yè)者素質(zhì)

第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)團隊的組建和管理

第四節(jié) “互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的創(chuàng)業(yè)與創(chuàng)新

第六章 大學生創(chuàng)業(yè)實踐

第一節(jié) 創(chuàng)業(yè)機會與創(chuàng)業(yè)風險

第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)計劃書的撰寫

第三節(jié) 企業(yè)組織形式

第四節(jié) 企業(yè)創(chuàng)立程序

第五節(jié) 項目路演與孵化

第三篇 職業(yè)選擇決策與求職擇業(yè)

第七章 職業(yè)生涯決策與職業(yè)生涯目標確定

第一節(jié) 職業(yè)生涯決策的分類和要素

第二節(jié) 職業(yè)生涯決策的步驟與理論模型

第三節(jié) 職業(yè)生涯決策方法

第四節(jié) 職業(yè)目標的確定

第五節(jié) 撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書

第八章 認清就業(yè)形勢

第一節(jié) 大學生就業(yè)形勢分析

第二節(jié) 大學生就業(yè)政策與服務(wù)

第三節(jié) 如何把握就業(yè)機會

第九章 求職準備

第一節(jié) 中英文簡歷的制作

第二節(jié) 求職信的書寫

第三節(jié) 求職材料的投遞

第四節(jié) 筆試與面試

第五節(jié) 求職心理及其調(diào)適

第六節(jié) 求職禮儀和職場禮儀

第四篇 職業(yè)素養(yǎng)提升與職場遠航

第十章 職業(yè)能力

第一節(jié) 能力與自我激勵

第二節(jié) 大學生知識技能的培養(yǎng)

第三節(jié) 大學生職業(yè)能力的提升

第十一章 職業(yè)素養(yǎng)

第一節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)通識

第二節(jié) 優(yōu)秀職業(yè)人必備的職業(yè)素養(yǎng)

第三節(jié) 職業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

第十二章 就業(yè)程序與權(quán)益保護

第一節(jié) 就業(yè)派遣程序

第二節(jié) 就業(yè)和勞動權(quán)益保障

第三節(jié) 就業(yè)協(xié)議書和勞動合同

第四節(jié) 防范求職陷阱

第十三章 生涯角色轉(zhuǎn)換

第一節(jié) 轉(zhuǎn)換生涯角色

第二節(jié) 從學生到職場人的角色轉(zhuǎn)變

第三節(jié) 角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)適應

第四節(jié) 角色轉(zhuǎn)變與職業(yè)發(fā)展

參考文獻

附錄

附錄一 職業(yè)生涯規(guī)劃書：專利代理師

附錄二 大學生學業(yè)(職業(yè))生涯規(guī)劃登記表

附錄三 本科畢業(yè)生就業(yè)推薦表