藥茶是中醫(yī)養(yǎng)生治病的重要手段。具有攜帶、服用方便，療效確切的特點。在幾千年的應用過程中，積累了豐富的經驗。隨著時代的發(fā)展，越發(fā)顯示其在養(yǎng)生治病方面的應用價值。本書在中醫(yī)理論指導下，以安全性、科學性為原則，對于社會上流傳的方法，注意去粗取精，去偽存真。注重療效，注重簡單、方便、易行。

本書共分五章主要內容：藥茶、體質、藥茶養(yǎng)生調體質、茶療祛病保健康、茶言茶語五個章節(jié)，用中醫(yī)理論系統(tǒng)敘述和分析藥茶、體質、養(yǎng)生三者之間的關系，弘揚祖國傳統(tǒng)藥茶文化，指導現(xiàn)代人正確飲用藥茶，防病治病，達到養(yǎng)生保健目的。本書突出個體化飲茶，達到防病治病的目的，一是人群分體質飲茶，二是疾病分證型飲茶。