本書針對現代人因過度用眼、長期觀看電子屏幕而引發(fā)視力下降、綠內障、老花眼、頭痛在內的多種眼部問題, 詳細介紹了眼部的按摩方法和步驟。就內容而言。本書首先闡述了眼部結構以及眼部問題的相關原理, 其次詳細講解了“眼壓復位”按摩方法的具體步驟, 最后為讀者提供日常生活習慣的建議, 從而保證眼部的持續(xù)健康狀態(tài)。本書作者創(chuàng)造的一系列視力改善方法, 能夠為讀者提供科學有效的實踐指導, 從而緩和現代讀者用眼過度而造成的眼部問題。