嵇康《養(yǎng)生論》是三國(guó)時(shí)期的作品, 其養(yǎng)生理論與實(shí)踐在個(gè)體養(yǎng)生層面堪稱一絕。但其文屬古體, 字義深?yuàn)W, 不易被今人讀懂和采納, 除意譯外, 有必要對(duì)其深層次的意義進(jìn)行研究和詮釋。由于時(shí)代的變遷, 社會(huì)的發(fā)展, 科技的進(jìn)步, 有必要結(jié)合現(xiàn)代的情況, 應(yīng)用中西醫(yī)兩套理論和知識(shí), 對(duì)其養(yǎng)生保健的不足部分給予補(bǔ)充完善。達(dá)到古為今用, 洋為中用。以一個(gè)全面的、系統(tǒng)的、嶄新的養(yǎng)生保健科普知識(shí)展現(xiàn)在人們的面前, 為民眾帶去健康和快樂(lè)。為和諧中國(guó)、健康中國(guó)的建設(shè)奉獻(xiàn)綿薄之力。本書(shū)的特點(diǎn)有: ①對(duì)嵇康《養(yǎng)生論》進(jìn)行了深入的研究, 用近15萬(wàn)字詮釋嵇康的1200余字, 這是嵇康《養(yǎng)生論》問(wèn)世以來(lái)的第一作; ②應(yīng)用中醫(yī)西醫(yī)兩套理論知識(shí)作注釋, 為中西醫(yī)結(jié)合在養(yǎng)生保健領(lǐng)域做了一次較為成功的嘗試; ③將嵇康《養(yǎng)生論》未論及的家庭、社會(huì)及人生各個(gè)不同階段、不同人群的養(yǎng)生保健知識(shí)進(jìn)行了拾遺, 使養(yǎng)生保健科普知識(shí)更加完整, 實(shí)用性更強(qiáng); ④書(shū)中對(duì)養(yǎng)生保健的定義, 天年期限, 長(zhǎng)壽期限, 預(yù)防健康板塊變短, 防止病理性衰老作為養(yǎng)生保健的關(guān)鍵環(huán)節(jié)、守法修德為養(yǎng)生保健的基石等等方面有自己獨(dú)到的見(jiàn)解, 也大大豐富了養(yǎng)生保健的內(nèi)容, 預(yù)測(cè)能得到讀者的共鳴和贊許。