第 1 章 奇跡并非遙不可及 1

讓你的最大目標從可能實現(xiàn)到必然成真

人人都能成為奇跡專家 5

看似簡單卻違背天性的兩個決定 12

建立持續(xù)運轉(zhuǎn)的正反饋循環(huán)，公式成立！ 14

請你相信生命的魔力和奇跡 17

第 2 章 普遍有效，卻無人提及的神奇公式 21

今天開始，創(chuàng)造人生中第一個具體的、可衡量的奇跡

如何在10 天內(nèi)完成不可能的銷售任務(wù)？ 24

設(shè)置具體的、可衡量的目標太重要了 25

這就是可復(fù)制、可落地的成功秘訣 33

從想要到得到，奇跡公式100% 助力成功 37

第 3 章 克服內(nèi)心沖突，邁出改變的第一步 43

別讓內(nèi)耗限制自己的無限潛力

非理性恐懼如何侵蝕我們的夢想和生活？ 47

內(nèi)心沖突1 ：將新的機遇視為危險 49

內(nèi)心沖突2 ：接受平庸，卻不相信應(yīng)得的成功 51

內(nèi)心沖突3 ：無法準確看待自身的潛力 56

內(nèi)心沖突4 ：用別人眼中的樣子定義自己的人生 59

別找借口了，消極接受現(xiàn)實！ 63

做得越多，你就會對自己越有信心 65

第 4 章 接受現(xiàn)實是打開情感無敵之門的鑰匙 67

如何釋放讓你退縮的所有負面情緒？

每一種情緒都是自己創(chuàng)造的 70

5 分鐘法則快速調(diào)整心態(tài) 72

回歸平和：接受現(xiàn)實才能改變現(xiàn)實 75

釋放過去、現(xiàn)在，甚至未來的情感痛苦 81

不要期望明天的生活完美，看看今天你的完美生活 85

給自己一份與生活和解的禮物 88

第 5 章 如何創(chuàng)造夢想的生活，同時熱愛當下的生活 91

消除失敗可能性的全新思維模式

設(shè)定目標的真正意義 94

無懼失敗，就是成功的原因 97

從依戀短期結(jié)果到追求長遠目標 99

升級思維模式，才能創(chuàng)造更大的可能性 101

奇跡沒有出現(xiàn)？因為你還未全身心投入！ 105

第 6 章 每一天，專注捍衛(wèi)你的使命 109

明確人生優(yōu)先級，投入對你意義重大的事情

目標越多，效率越低 111

確診癌癥后，我的第一要務(wù)就是陪伴家人 114

不，謝謝，那天我要和孩子們在一起 119

使命引領(lǐng)你成為最想成為的人 122

5 大步驟，建立你的使命安全網(wǎng) 125

第 7 章 第一個決定：堅定不移的信念 137

想要放棄？你必須反復(fù)學(xué)會相信自己

奇跡專家的品質(zhì)：有意識地堅守信念 140

我第二次經(jīng)歷死亡的那一年 142

我不僅會戰(zhàn)勝癌癥，還會活到100 歲 146

堅守信念，才有能量付出非凡努力 151

如何找到信念之源？ 154

重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)你的奇跡口訣 158

第 8 章 第二個決定：非同常人的努力 161

它沒有你想的那么復(fù)雜和困難

非同常人的努力究竟意味著什么？ 164

讓非凡成為習(xí)慣的5 個步驟 165

一次又一次做好小事，也就成就了大事 177

明知該做這些努力，卻不想做？ 179

第 9 章 打造一次又一次創(chuàng)造非凡成果的能力 183

如何創(chuàng)建和使用自我肯定宣言

S.A.V.E.R.S. 人生拯救計劃中，哪項實踐最有效？ 185

自我肯定的正確打開方式 191

目標和任務(wù)不同，自我肯定宣言也要不同 199

第10 章 開啟30 天奇跡公式挑戰(zhàn) 203

向10 級成功前進！

克服非理性的恐懼和缺乏耐心 205

只需6 步，你真的可以在30 天內(nèi)改變你的人生 210

結(jié) 語 創(chuàng)造你想要的人生，是你與生俱來的權(quán)利 217

附 錄 一 共讀書單 221

附 錄 二 奇跡公式自我肯定模板 225

附 錄 三 30 天奇跡公式挑戰(zhàn)打卡表 227

致 謝 彼此支持，成就我們的閃光人生 229

關(guān)于作者 他創(chuàng)造了奇跡，他就是奇跡本身 231